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跨越式跳高說課稿

時間:2022-07-03 14:46:26 說課稿
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跨越式跳高說課稿

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,就不得不需要編寫說課稿,說課稿是進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿,有著至關(guān)重要的作用。那么問題來了,說課稿應(yīng)該怎么寫?下面是小編為大家整理的跨越式跳高說課稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

跨越式跳高說課稿

  跨越式跳高說課稿1

  現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為,在教學(xué)過程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是學(xué)習(xí)的組織者,引導(dǎo)者,教學(xué)的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性,積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征,本節(jié)課我將從教材分析,學(xué)情分析,教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明:

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,注重學(xué)生的實踐體驗,重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康的學(xué)習(xí),具備終身體育能力。

  二、教材分析

  教材分析上好一堂課的關(guān)鍵,我來說一下我對教材的認(rèn)識??缭绞教呤翘飶竭\動中一項非常重要的技術(shù),它對于發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)有著極大的幫助。本節(jié)課選自人教版水平三《體育與健康》六年級的教材,是田徑運動跳躍類的內(nèi)容,通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生能掌握正確的跳躍技術(shù)動作,更能培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、堅毅等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、學(xué)情分析

  沒有學(xué)情分析的教學(xué)策略往往是教師一廂情愿的自我表演,因此深入了解學(xué)情是一堂課的關(guān)鍵部分,我所面對的學(xué)生具有以下特點:水平三的的學(xué)生自我意識有所發(fā)展,自尊心進(jìn)一步增強,自主性要求日趨強烈,開始有獨立見解,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺性、主動性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。在教學(xué)中注重大小肌群協(xié)同發(fā)展。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點和歸宿,根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo):

  【知識與技能】

  學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動作。

  【過程與方法】

  通過起跳過桿練習(xí),發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

  五、教學(xué)重難點

  為了課堂教學(xué)能夠達(dá)到最優(yōu)化,我將教學(xué)的重難點確定為:

  【重點】

  助跑的速度和節(jié)奏,助跑與起跳技術(shù)。

  【難點】

  助跑與起跳街接技術(shù),擺動腿內(nèi)旋下壓,過桿動作協(xié)調(diào)。

  六、教學(xué)方法

  新課程教學(xué)中的指導(dǎo)思想是把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,基于此,我將采用以下的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí):

  教法:講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法。

  學(xué)法:探究法、觀察法,分組練習(xí)法,分層練習(xí)法。

  七、教學(xué)過程

  圍繞以上教學(xué)目標(biāo),教學(xué)重難點,根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則,設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié):

  (一)開始部分

  我會進(jìn)行課堂常規(guī),包括:體委整隊,師生問好,簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生,在宣布課的內(nèi)容時我會進(jìn)行談話導(dǎo)入:同學(xué)們,大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎?哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡易?通過本部分能使學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài),并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  (二)準(zhǔn)備部分

  針對本課教學(xué)內(nèi)容的特點,準(zhǔn)備活動我將采用游戲和配樂韻律操練習(xí):

  1.熱身小游戲—森林運動會。

  我會帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場慢跑,在跑的過程中我會隨即說出一種小動物,然后學(xué)生模仿小動物行走的樣子。之所以這樣設(shè)計是因為游戲能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,降低肌肉粘滯性,加大關(guān)節(jié)靈活性,也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

  2.配樂韻律操

  其次是配樂韻律操練習(xí),在體操隊形下進(jìn)行練習(xí),通過教師講解示范,學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著。通過韻律操,進(jìn)一步拉伸肌肉和韌帶同時防止運動損傷。

  (三)基本部分

  1.示范

  我會組織學(xué)生成四列橫隊,前兩排蹲下,給學(xué)生做完整的動作側(cè)面示范。并讓學(xué)生思考:助跑路線是什么?哪只腿先落地?通過完整示范,學(xué)生對于整個動作形成一個完整的動作表象,為課程的順利進(jìn)行打基礎(chǔ)。

  2.講解

  隨后我會結(jié)合掛圖進(jìn)行講解,動作要點如下:側(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角為30~60度,一般跑6~8步;助跑逐漸加速,在距離橫桿垂直線三四腳的地方,用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳,同時擺動腿積極向上擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時上體前傾,擺動腿屈膝,大腿靠近胸部,擺至橫桿上后稍內(nèi)旋,積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn),接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋,兩腿相繼過桿;擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

  為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié):

  3.練習(xí)

  (1)原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí):學(xué)生成四列橫隊依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí),要求腿盡量抬高。

  (2)上一步起跳,跨越式過桿練習(xí),找到慣用腳:四列橫隊均有一個橫桿練習(xí),每隊之間相距3米,提示學(xué)生按照順序跳躍,注意安全。

  (3)上三步起跳,跨越式過桿練習(xí):左腳起跳的學(xué)生先練習(xí),右腳起跳后練習(xí),重點體會三步節(jié)奏。在此練習(xí)中易出現(xiàn)跳起后后沖落橫桿的問題,我會讓這些學(xué)生反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習(xí),體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

  (4)慢速助跑6-8步,跨越式過低桿練習(xí):提示學(xué)生動作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

  (5)快速跑助跑6-8步,跨越式過桿練習(xí):學(xué)生助跑速度要快,落地注意緩沖。此練習(xí)中的易犯錯誤是騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿,具體糾正方法是提示擺動腿過桿后,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓,上體轉(zhuǎn)向橫桿。

  通過以上循序漸進(jìn)的練習(xí),學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握跨越式跳高的動作要領(lǐng),通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使課堂氛圍達(dá)到高潮。

  4.檢驗—優(yōu)生展示

  在這個環(huán)節(jié),我會讓各組選舉出每組技術(shù)動作比較好的同學(xué)進(jìn)行動作展示。我這樣做的目的是通過優(yōu)生展示,幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固正確的技術(shù)動作。

  (四)結(jié)束部分

  在最后的結(jié)束部分我進(jìn)行了如下三個活動:

  1.放松活動—配樂放松操。

  全班成體操隊形,在音樂的伴奏下跟隨教師進(jìn)行放松練習(xí),我這樣做能使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進(jìn),激勵全體學(xué)生。我這樣做的目的是檢驗本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況,為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  八、預(yù)計負(fù)荷:

  本課的練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:120-130次/分;學(xué)生表現(xiàn)良好,積極主動參與,達(dá)成我的教學(xué)目標(biāo)。

  九、場地器材:

  本課所采用的場地是:田徑場一塊;所用器材有跳高架4個、橫桿4個、墊子4個、掛圖一幅、錄音機1臺、磁帶2盒。

  十、課后反思:

  以上就是我的說課,謝謝各位考官的聆聽!

  跨越式跳高說課稿2

  一。教材:

  1.單元教學(xué)要求:掌握和改進(jìn)跨越式或其它姿勢的跳高技術(shù);著重學(xué)習(xí)跳高助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合,采用多種練習(xí)手段發(fā)展跳躍能力,培養(yǎng)自我鍛煉和評價的能力。

  2.單元重點:騰空技術(shù); 難點:助跑與起跳的結(jié)合;3.教材搭配:本教材以跨越式跳高為主教材,與速度素質(zhì)練習(xí)為輔教材相搭配。我認(rèn)為,教材搭配合理,能夠全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),符合全面發(fā)展的原則,并根據(jù)各年級學(xué)生特點,在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分都安排了自編操和舞蹈游戲,充分展現(xiàn)了當(dāng)代學(xué)生的青春活力,朝氣蓬勃的精神面貌,使他們在歡快的音樂中陶冶美的情操,受到美的教育。

  4.本次課的教學(xué)目標(biāo):

 ?。?)視步體會跨越式跳高的動作方法,讓學(xué)生們都能在腦海中形成正確的動作表象,使用方法90%以上的學(xué)生能夠初步掌握助跑以及助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)動作。

 ?。?)通過素質(zhì)練習(xí),提高學(xué)生的速度和靈敏的身體素質(zhì)。

  (3)通過本次課的教學(xué),增強學(xué)生的自信心,培養(yǎng)他們沉著、冷靜、勇敢果斷的良好品質(zhì)。

  5.本次課重點:正確的起跳動作;難點:助跑與起跳的結(jié)合;6.與前后課次的聯(lián)系:

  通過把上次課中練習(xí)的"快速跑素質(zhì)練習(xí)"和"準(zhǔn)備活動中原地正踢腿"的知識點結(jié)合起來,作為導(dǎo)入"新教材的引子,幫助學(xué)生理清思路,有助于學(xué)生對新教材的理解和記憶,縮短了教學(xué)時間,提高了教學(xué)效率,同時也為以后學(xué)習(xí)完整的跨越式跳高技術(shù)奠定基礎(chǔ)。

  二。教學(xué)的組織與教法、學(xué)法

  1.教學(xué)的組織:

 ?。?)本次課所用器材:A.四套簡易的跳高設(shè)備,并把橫桿換成橡皮筋;B.兩根接力棒、兩根跳繩、兩根標(biāo)槍;

 ?。?)組織方法:在主體部分的教學(xué)時,我采用分組輪換與分組不輪換相結(jié)合的組織方法。

  (3)這種分組形式的優(yōu)點在于:能夠統(tǒng)一調(diào)動各小組,合理安排教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,按預(yù)定的時間進(jìn)行主、輔教材練習(xí)內(nèi)容的輪換。這樣,既節(jié)省了時間、場地和器材,提高了練習(xí)效率,又能使學(xué)生的運動負(fù)荷達(dá)到一定的水平。

  2.教法:

 ?。?)先學(xué)、再練、后教結(jié)合教學(xué)法

  在教學(xué)中,我采取以"先學(xué)、再練、后教"為主,并結(jié)合啟發(fā)和討論的教學(xué)法。"先學(xué)"就是運用"多媒體教學(xué)手段",通過學(xué)生的各種感觀,去感悟"新動作",并使其在頭腦中形成正確動作表象;"再練"就是在學(xué)生頭腦中形成正確表象的基礎(chǔ)上,針對該動作學(xué)生自由結(jié)合,展開討論,總結(jié)動作要點,并大膽嘗試練習(xí);"后教"就是教師結(jié)合各組學(xué)生的練習(xí)情況,以錯誤動作為突破口,有效地對"新教材"進(jìn)行講解示范,進(jìn)一步加深了學(xué)生們對新知識的理解和記憶。對嘗試練習(xí)表現(xiàn)好的同學(xué)及時表揚,也能極大地調(diào)動起學(xué)生的練習(xí)積極性,活躍了課堂氣氛。

  (2)小組商量討論或友伴結(jié)合練習(xí)法

  針對所學(xué)教材關(guān)鍵部分內(nèi)容的教學(xué),教師以提出問題的方式傳授給學(xué)生,讓學(xué)生以小組為單位或友伴結(jié)合的方式,針對提問展開激烈討論,發(fā)表出各自的看法,通過交流,相互商討,得出一致想法,并派代表發(fā)言,也可以邊講邊示范,教師便給予指導(dǎo)或糾正。以此來激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)他們勤于動腦,善于表達(dá)的好習(xí)慣,最終能夠使他們的創(chuàng)造性才能得到發(fā)展。

  (3)學(xué)生間的榜樣演示法

  結(jié)合現(xiàn)如今的表少年學(xué)生模仿能力強,好動及愛表現(xiàn)自己的特點,教師采取學(xué)生做演示動作的方法,利用個別同學(xué)的榜樣示范,激發(fā)起其他同學(xué)的好勝欲,調(diào)動起學(xué)習(xí)興趣。

 ?。?)指導(dǎo)糾正法

  在練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,來引導(dǎo)同學(xué)們自覺地學(xué)習(xí)其規(guī)范、優(yōu)美的動作。

 ?。?)障礙練習(xí)法:

  運用助跑3——4步,結(jié)合起跳的方法,嘗試跨越一定高度,激發(fā)學(xué)生的競爭意識,并為下節(jié)課教學(xué)做好準(zhǔn)備。

  3.說學(xué)法:

  (1)水平段練習(xí)法:

  據(jù)個人的身體素質(zhì)及接受新事物的能力的不同,把學(xué)生分成若干水平段小組,各小組設(shè)定適合他們自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),這樣做可以保持不同水平段學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,而且還能兼顧部他學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

 ?。?)大膽嘗試練習(xí)法:

  將學(xué)生按不同水平段,分成若干練習(xí)小組后,在教師的指導(dǎo)下,各組同學(xué)要大膽嘗試新動作的練習(xí),教育他們不要害怕失敗,并使他們認(rèn)識到,在遇到困難或新生事物的時候,要學(xué)會大膽嘗試,只有那樣才會有戰(zhàn)勝困難及適應(yīng)新生事物的機會,如果邊嘗試的勇氣都沒有就更談不上戰(zhàn)勝。要學(xué)會相信自己,并在不斷的嘗試中尋找出取得成功的最佳方法。

 ?。?)游戲練習(xí)法:

  將教學(xué)寓于游戲中,以比賽的形式,激發(fā)起學(xué)生的活動積極性。并注重在練習(xí)中將個人與集體的聰明才智和創(chuàng)造力充分發(fā)揮出來。這個學(xué)法對培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性,集體主義以及積極進(jìn)取的精神,都有顯著作用。

 ?。?)互學(xué)互練,互幫互助法

  同學(xué)之間,誰練習(xí)的好,其它同學(xué)應(yīng)加以學(xué)習(xí),誰練的不好,則加以注意,一個同學(xué)練習(xí),其它同學(xué)應(yīng)及時提醒和適當(dāng)幫助,對于有進(jìn)步的同學(xué)還要給鄧必要的掌聲以姿鼓勵。這個學(xué)法可以提高學(xué)生熱愛集體,關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)他們對集體、關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)他們對集體的榮譽和責(zé)任意識。

  三。教學(xué)過程

 ?。ㄒ唬┉h(huán)節(jié)(課前10分鐘):媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué),學(xué)生自己操作,培養(yǎng)他們勤于動手動腦的好習(xí)慣;(二)環(huán)節(jié)(2分鐘):課堂常規(guī),導(dǎo)入準(zhǔn)備活動;(三)環(huán)節(jié)(8分鐘):各小組在組長帶領(lǐng)下做各種準(zhǔn)備活動;(四)環(huán)節(jié)(30分鐘):主體部分:A前15分鐘男生分組練習(xí)跳高、女生接力游戲;B后15分鐘男女生練習(xí)內(nèi)容交換。

 ?。ㄎ澹┓潘删毩?xí)(5分鐘):運用各種韻律舞蹈及舞蹈游戲,進(jìn)行最后的整理放松,既活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生的韻律感及美感,又使他們在一種"開心、愉快"的氛圍內(nèi),身心得到放松。

  四。本次課的設(shè)計特點:

 ?。?)本次課自認(rèn)為特點在注重學(xué)生的主體地位放在教學(xué)首位,強調(diào)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新才能的培養(yǎng),始終貫穿"先學(xué)后教"的教學(xué)模式,最后能在一種"快樂"的氛圍內(nèi),以一種非常自然、輕松的心態(tài)來結(jié)束本課。

 ?。?)本次課在設(shè)計上肯定還會有許多不足之處,這還得需要實踐的檢驗才行,衷心希望老師們多提高寶貴意見。

  跨越式跳高說課稿3

  跨越式跳高各位評委,你們好:今天我說課的內(nèi)容是:田徑中的跨越式跳高,下面我就從教材、學(xué)生情況、目標(biāo)及重難點、教學(xué)設(shè)計及學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、場地器材幾個方面進(jìn)行闡述說明。

  一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學(xué)大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一,深受廣大青少年的喜愛,它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進(jìn)行練習(xí)的身體活動。

  學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項目。

  二、學(xué)情分析這一年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,朝氣蓬勃,富有想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。

  同時,學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,又具有其獨立性。

  如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺,學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。

  因此,我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗,符合學(xué)生心理特點的教學(xué)情境,采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。

  這樣,本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。

  三、教學(xué)目標(biāo)及重難點【教學(xué)目標(biāo)】

  1、運動參與目標(biāo):激發(fā)對跳高運動的興趣,使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)之中。

  2、運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握跳高的相關(guān)知識和對身體的作用以及在跳高練習(xí)時的注意事項,為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中運用跳高進(jìn)行身體鍛煉奠定基礎(chǔ)。

  3、身體健康目標(biāo):通過跳高發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。

  4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強自信心和意志品質(zhì),體驗獲得成功的喜悅。

  5、社會適應(yīng)目標(biāo):使學(xué)生養(yǎng)成良好的團結(jié)合作精神和積極進(jìn)取、樂觀向上的態(tài)度。

  【重難點】重點:起跳有力難點:助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)四、 教學(xué)設(shè)計設(shè)計思路1、提高運動參與數(shù)量,培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。

  學(xué)習(xí)一項體育活動,除了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機外,活動的興趣化也是吸引他們的主要手段。

  所以本課在開始部分安排了游戲,運用快樂體育的形式,使學(xué)生在快樂的活動中愉悅身心。

  2、以學(xué)生為主體,提高其探究性學(xué)習(xí)的能力,增強教師和學(xué)生的互動性,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考,讓學(xué)生在思考問題的過程中不斷去學(xué)習(xí)體育知識和運動技能。

  本課教法和學(xué)法從以下三方面去做。

  1、講解和示范法:利用講解和示范動作,使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。

  示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。

  對跨越式跳高動作來說,講解與示范法應(yīng)用的好壞,對于很好的完成動作有著重要的作用。

  2、分解與完整法:通過分解練習(xí),使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng),然后逐步提高要求,最后完整掌握動作,本課學(xué)習(xí)跨越式跳高,先體會過桿落地的動作技術(shù),最后掌握完整的技術(shù)。

  3、練習(xí)與分層相結(jié)合:當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時,跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味,這時教師組織他們分層,再到下一個高度上去練習(xí),這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性,這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。

  五、教學(xué)過程在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中,運動主線和健康主線貫穿其中,如果把運動主線比喻為課的“形”的話,那么健康主線就是課的“神”了。

  “形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不利于健康主線的貫徹。

  注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神,為了能做到“形”散而“神”聚。

  將本課分為:激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入;師生互動,自我展示與評價;身心恢復(fù)等3個階段。

  (一)激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段為更好地完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)新課程中“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”的基本理念,教學(xué)之初為活躍課堂氣氛,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,我放棄了傳統(tǒng)教學(xué)中由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動的做法,改為游戲“揪龍尾”。

  把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,用橡皮筋做“龍尾”。

  以揪龍尾多的組為冠軍,這樣,學(xué)生積極參與,在競爭中合作,在合作中競爭,身體得到充分活動。

 ?。ń處焻⑴c到游戲中,具有親和力)。

  專門性輔助練習(xí):(1)起跳練習(xí)腳尖觸同伴的手,助跑摸高時可選擇校園內(nèi)的自然物進(jìn)行,如樹梢、籃球架。

 ?。?)助跑起跳擺動腿的腳尖觸高物,助跑單腳起跳摸高。

 ?。ǘ熒?,自我展示與評價階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋,學(xué)生仔細(xì)觀看,分組模仿練習(xí)。

  教師巡回指導(dǎo),與學(xué)生交流。

  教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動作并進(jìn)行交流,既加深師生的感情,又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié),針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍上點撥、糾正和指導(dǎo)。

  這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時間。

  教師在學(xué)生做完練習(xí)后,與學(xué)生一起討論“要想跳得高,哪些環(huán)節(jié)最重要”,經(jīng)過一番激烈的討論,教師總結(jié)學(xué)生的觀點,編成方法口訣:助跑自然有彈性,起跳果斷要用力,兩腿依次把竿過,落地輕巧要緩沖。

  要求學(xué)生體會口訣,學(xué)習(xí)“倒跑法”,確定助跑起點(主要讓學(xué)生明白起跳點不準(zhǔn)是造成起跳不果斷的主要原因),接下來,按自己確定的助跑步數(shù)練習(xí)過低竿,逐步體會動作。

  游戲“爭當(dāng)跳高王”把學(xué)生共分為四組,每組立一根有刻度的立柱,教師要求學(xué)生自選高度進(jìn)行分組跨越式跳高練習(xí)。

  “竿”采用“橡皮筋”來代替,一端系在有刻度的立柱上,一端由小組長手拿。

  每組同學(xué)相互鼓勵,相互糾正動作,選出最佳跳高者進(jìn)行挑戰(zhàn)。

  教師在此過程中進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),并參與到活動中,對成功率較低的同學(xué)給以鼓勵。

  “我們一起來戰(zhàn)勝這個高度好不好”?“好”。

  師生共同喊出口號:“挑戰(zhàn),哦耶!”最后對選出的跳高王的技術(shù)進(jìn)行評價,回扣本課主題。

 ?。ㄈ┥硇幕謴?fù)階段(1)放松運動(2)課后小結(jié),以表揚鼓勵為主(3)回收器材(4)宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進(jìn)行放松運動,動作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。

  另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師進(jìn)行以表揚鼓勵為主的評價。

  六、場地器材場地:操場器材:教學(xué)掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機1臺

  跨越式跳高說課稿4

  一、說教材

 ?。ㄒ唬┙滩姆治?/p>

  跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學(xué)期教材,它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚醒學(xué)生終身體育的潛意識,引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),提高學(xué)生實踐能力作為主要目標(biāo),為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間,讓學(xué)生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。

  本課時的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高,要求學(xué)生學(xué)會助跑3~5步起跳,逐漸加速,借助沖力,迅速騰空,兩腿依次跨越過桿。跨越式跳高是最簡單的跳高技術(shù),接近生活中跑與跨越的自然動作,具有一定的實用價值,它不僅可以健體強身,還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性,使人輕盈嬌健,既健身又健美。為了落實“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想 ,切實加強體育工作”的指示,結(jié)合三維健康觀的要求,我把跨越跳高定為主教材,并將游戲引入課堂,為學(xué)生營造一個愉悅和諧的體育氛圍,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,創(chuàng)新體育鍛煉方式,實現(xiàn)身體健康、心理健康、社會健康的同時,提高學(xué)生的體育技能,為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。

 ?。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo)

  根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:

  1、通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握助跑3~5步起跳,及兩腿依次過桿的技術(shù)動作。

  2、激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)生合作意識和團隊精神,學(xué)會合作。

 ?。ㄈ┙虒W(xué)重點和難點

  起跳時要求腿邁步要快,腳跟先著地,踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié),并充分蹬直,擺動的兩臂和腿要積極配合起跳,腿的蹬地動作迅速有力,上下擺起,同時提肩,拔腰。學(xué)生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起,嚴(yán)重影響著跨越的高度,尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)重點是起跳,難點是助跑與起跳的相結(jié)合。

  二、說教法和學(xué)法

 ?。ㄒ唬W(xué)情分析

  五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿,對新生事物接受能力強,對跳高項目較有興趣,這對實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差,自我保護(hù)能力差,容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育,采取切實可行的安全防范措施。

 ?。ǘ┙谭?、學(xué)法

  根據(jù)教材的特點及五年級學(xué)生的學(xué)情,我準(zhǔn)備用激趣引入,引導(dǎo)探索,教師點撥示范,師生共同評價的方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生則通過觀察圖片,內(nèi)化圖意,嘗試探索,實踐體驗,小組交流的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生始終以濃厚的興趣,極大的熱情主動參與體育活動,能有效地革除教師講解示范,學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端,有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

  三、學(xué)情分析

  水平三的的學(xué)生自我意識有所發(fā)展,自尊心進(jìn)一步增強,自主性要求日趨強烈,開始有獨立見解,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺性、主動性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  知識與技能:能夠說出跨越式跳高的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能自由選擇高度跳過。

  過程與方法:通過各種跳躍的練習(xí),增強下肢力量,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  情感態(tài)度與價值觀:學(xué)生在練習(xí)中愿意說出內(nèi)心想法并積極改正自身不足。

  五、教學(xué)重難點

  重點:起跳和過桿技術(shù)。

  難點:過桿時擺動腿內(nèi)旋下壓,過桿后起跳腿高抬外旋,動作協(xié)調(diào)。

  六、教學(xué)方法

  教法:講解法、示范法、糾正錯誤。

  學(xué)法:分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。

  七、教學(xué)過程

 ?。ㄒ唬╅_始部分

  1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。然后我會進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入通過復(fù)習(xí)田徑基本常識,中國著名的田徑世界冠軍有誰?根據(jù)學(xué)生已有的知識經(jīng)驗會說出110米欄冠軍劉翔,進(jìn)而引出田賽的世界冠軍倪志欽,教師補充說明他也是我國第一個打破跳高世界紀(jì)錄的人,他是采用俯臥式,順勢引出今天學(xué)習(xí)跳高中最基本的動作——跨越式跳高。

  2、隊列隊形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  【教學(xué)意圖】體育文化知識的補充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲,真正的做到身心結(jié)合,隊列隊形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

 ?。ǘ?zhǔn)備部分

  1、游戲“擔(dān)擔(dān)跳”

  方法:全班手拉手圍成一個圓,先由班長手持竹竿有節(jié)奏的按照學(xué)生的隊形畫圓,學(xué)生盡量的往上跳,碰到哪位同學(xué)的腳換班長的位置,依次進(jìn)行。

  組織教學(xué):圓形站立。

  2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  【教學(xué)意圖】選用跳躍類的游戲即可充分利用器材,還能增加操的運動量,加強對下肢力量的鍛煉,提高跳躍能力,為接下來學(xué)習(xí)跨越式跳高做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性,避免在練習(xí)中運動損傷,同時培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感,以及自我表現(xiàn)意識,養(yǎng)成優(yōu)美的身體形態(tài)。

 ?。ㄈ┗静糠?/p>

  1、助跑單腳起跳手觸懸掛物練習(xí)

  組織教學(xué):學(xué)生分為四組,自由選擇高度。

  【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)跳躍性的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏,也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí),體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

  2、示范

  提問:老師做示范的時候,過桿時擺動腿的姿勢是什么?那么過桿后起跳腿的姿勢又是什么呢?

  學(xué)生回答:擺動腿內(nèi)旋下壓,過桿后起跳腿高抬外旋。

  3、講解

  動作要點:直線助跑有節(jié)奏;起跳快速且有力;擺腿內(nèi)旋并下壓;上體前傾轉(zhuǎn)向桿;落地屈膝要緩沖。

  【教學(xué)意圖】示范可以讓學(xué)生形成初步的動作表象,之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲,明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點,使得后續(xù)練習(xí)更具有針對性。

  4、練習(xí)

 ?。?)原地起跳擺動腿過高低桿練習(xí)。

  組織教學(xué):學(xué)生分為四組,每組成員輪流手持竹竿,手的遠(yuǎn)側(cè)高于手的近側(cè),其他小組成員完成過桿練習(xí),要求擺動腿盡量抬高

 ?。?)原地起跳起跳腿過高低桿練習(xí)。

  組織教學(xué):學(xué)生分為四組,每組成員輪流手持竹竿,手的近側(cè)高于手的遠(yuǎn)側(cè),其他小組成員完成過桿練習(xí),要求起跳腿盡量抬高。

  (3)近距離過低高度皮筋練習(xí)。

  糾錯:在剛剛的練習(xí)中老師可能發(fā)有多同學(xué)在過桿的.時候有坐桿現(xiàn)象。所以教師提醒學(xué)生練習(xí)過程中要起跳充分,起跳腿用力起跳后擺動腿積極上抬,同學(xué)之間可以用“語言提示法”來互相提示。

  【教學(xué)意圖】根據(jù)運動技能的形成規(guī)律,設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí),逐漸的體會過桿的動作,便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上,兩人一組結(jié)伴練習(xí)相互觀察對方的動作并糾正,進(jìn)一步加深學(xué)生對動作方法的記憶和理解。

 ?。?)完整的過皮筋練習(xí)。

  組織教學(xué):四個不同的高度皮筋組成的正方形,讓學(xué)生選擇自己喜歡的高度跳過,同時進(jìn)行安全提示。

  【教學(xué)意圖】讓學(xué)生自由選擇充分的體現(xiàn)了以學(xué)生主體,把課堂交給學(xué)生,同時也是分層教學(xué)理念的體現(xiàn),使每一位學(xué)生都能夠體驗到學(xué)習(xí)的樂趣。

  5、檢驗—優(yōu)生展示

  組織教學(xué):以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價。

  【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識,同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的,該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

 ?。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、放松活動—配樂放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

  【教學(xué)意圖】】師生聽音樂進(jìn)行放松活動,使課堂氣氛輕松愉悅,也使師生關(guān)系更加融洽,使學(xué)生身心得到充分放松,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨立品質(zhì)。

  八、場地器材及預(yù)計負(fù)荷

  場地器材:竹竿4根、橡皮筋4根、田徑場、海綿包。

  練習(xí)密度:33%—40%;平均心率:128—136次/分;運動強度:中等。

  跨越式跳高說課稿5

  一、說教材

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  跨越式跳高是小學(xué)跳躍教材中又一項重要內(nèi)容,它和急行跳遠(yuǎn)一樣都是小學(xué)三、四、五年級跳躍教材中的一項必不可少的內(nèi)容。跨越式跳高雖然和所有的跳躍教材一樣也強調(diào)輕巧落地,但該教材又有其獨特性。從動作發(fā)展來看,跳躍基本練習(xí)是跨越式跳高的基礎(chǔ);從運動軌跡來分析,跨越式跳高屬于垂直跳躍,急行跳遠(yuǎn)屬于水平跳躍;從起跳方法來剖析,跨越式跳高的起跳有一個制動后向上跳起的過程,是腳后跟先著地過渡到前腳掌的"滾步"動作,而急行跳遠(yuǎn)的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起;從動作構(gòu)成來看,跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍,但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來完成跳躍動作,有一個二次騰空的過程,而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用,從而完成跳躍動作。本節(jié)課重點解決學(xué)生的起跳技術(shù)。

  因此,跨越式跳高在跳躍教材中有其獨特的地位,對學(xué)生的身體發(fā)展及心理品質(zhì)的培養(yǎng)也有其積極的意義。

 ?。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo)

  根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:

  1、了解助跑起跳的動作方法知道其鍛煉身體的意義。

  2、初步掌握助跑3~5步起跳,及兩腿依次過桿的技術(shù)動作。

  3、激發(fā)對體育的興趣,培養(yǎng)主動參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

 ?。ㄈ┙虒W(xué)重點和難點

  起跳時要求腿邁步要快,腳跟先著地,踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié),并充分蹬直,擺動的兩臂和腿要積極配合起跳,腿的蹬地動作迅速有力,上下擺起,同時提肩,拔腰。學(xué)生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起,嚴(yán)重影響著跨越的高度,尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)重點是起跳,難點是助跑與起跳的相結(jié)合。

  二、教法和學(xué)法

  五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿,對新生事物接受能力強,對跳高項目較有興趣,這對實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差,自我保護(hù)能力差,容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育,采取切實可行的安全防范措施。

  根據(jù)教材的特點及五年級學(xué)生的學(xué)情,教學(xué)方法:本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法、鼓勵法、發(fā)現(xiàn)法、小組討論法、游戲比賽法。通過上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題,使其在嘗試中求發(fā)展,探究中尋找答案,提高了學(xué)生的練習(xí)興趣。

  這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生始終以濃厚的興趣,極大的熱情主動參與體育活動,能有效地革除教師講解示范,學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端,有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

  三、說場地器材教學(xué)準(zhǔn)備

  這節(jié)課所用場地器材為:跳高架6付,大體操墊6塊,錄音機1臺,接力棒6根四、教學(xué)流程設(shè)計

  根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),我設(shè)計了以下四個教學(xué)環(huán)節(jié),分別是:活動身體、表現(xiàn)自我—自我嘗試、合作交流—激活思維,拓展練習(xí)—放松身體,舒緩身心1、在"活動身體,表現(xiàn)自我"環(huán)節(jié)中,為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,在有限時間內(nèi)快速達(dá)到熱身的目的,我準(zhǔn)備了兩個小內(nèi)容。分別是:"叫號集合"和熱身操。首先在四列橫隊的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生一路縱隊沿著一個直徑約16米左右的圓慢跑,教師可以喊數(shù)字或者其他的要求,讓他們快速的在圓外集合,達(dá)到了熱身的目的,激發(fā)了學(xué)生的運動興趣,同時節(jié)省了調(diào)動隊伍的時間,為下一個教學(xué)環(huán)節(jié)做好鋪墊。

  2、在"自我嘗試、合作交流"部分,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定,我設(shè)計了三個練習(xí)內(nèi)容分別是:"米"字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習(xí),循序漸進(jìn)的解決了跳躍式跳高的助跑起跳,以及過竿的一些基本姿勢等問題。

  2.1根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗,五年級學(xué)生在投擲練習(xí)中比較容易犯的錯誤就是: 起跳不積極、助跑與起跳脫節(jié)、(尤其是女同學(xué)可能對于跳高有所畏懼)、起跳點選擇不合理等。

  所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跨越式跳高的動作,讓學(xué)生克服畏懼感,我設(shè)計了"自由方式越過皮筋"這一教學(xué)內(nèi)容,其目的就是一方面提高學(xué)生的練習(xí)積極性,另一方面讓學(xué)生在練習(xí)中通過各種姿勢的過竿練習(xí),再通過觀察比較,體驗?zāi)囊环N姿勢更容易過竿。在組織教法上,我按照原先分成六個小組,讓小組同伴之間在練習(xí)時便于相互觀察學(xué)習(xí)交流。

  2.2通過前一個"自由方式越過皮筋"的教學(xué)后,大部分學(xué)生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動作。根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗,學(xué)生問題比較多的情況的就是起跳點和起跳時機的把握上。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去,或者起跳點太近難以起跳,這樣勢必會影響學(xué)生的練習(xí)積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個問題,我在每個小組起跳點附近分別畫上了虛線,這樣學(xué)生練習(xí)中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時機,只有解決好助跑和踏跳的起跳時機才能更好地為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備。

  但是事實上在教師的教學(xué)過程中僅靠學(xué)生觀察教師示范來感知動作,往往顧此失彼,難以形成對跨越式跳高動作的完整認(rèn)識。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動作要領(lǐng),我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動作要領(lǐng)的方法,仔細(xì)鉆研跨越式跳高的動作,自己編制了口訣來輔助教學(xué)。在實際教學(xué)中,根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,隨著學(xué)生的練習(xí)逐步出示口訣,這樣,學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動作要領(lǐng)了。首先給學(xué)生出示口訣:"助跑輕松和自然,單腳起跳向上頂,兩腿依次過竿去".雖然只有短短的兩三句話,但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領(lǐng)。通過學(xué)生學(xué)習(xí)口訣,小組討論交流,教師示范后在原有的隊形上分六個小組練習(xí)助跑3-5步過竿。這樣既節(jié)省了時間,也增加了練習(xí)的密度。

  2.3學(xué)生通過上面的練習(xí)內(nèi)容之后,教師會發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過竿的基本技術(shù)動作,但是還是有部分的學(xué)生不清楚過竿的順序。這里就牽涉到后勁生的問題,我讓這部分學(xué)生單獨的列一個小組進(jìn)行教學(xué)。

  3、在"激活思維,拓展練習(xí)"部分,其教學(xué)重點就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動作。在教法上,為了讓學(xué)生更好的體會彎道跑的重心問題,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生沿一個直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車,汽車,飛機轉(zhuǎn)彎等動作,讓他們在形象的活動中感知物體在運動過彎過時重心的需要傾斜,然后設(shè)疑提問,引出我們小朋友自己在彎道跑時的身體重心應(yīng)該怎么樣,學(xué)生分五個小組于圓內(nèi)嘗試體會,其余組觀察學(xué)習(xí),并請幾位同學(xué)示范教師小評后,進(jìn)行圓形十字接力賽跑。

  4、放松身體,舒緩身心部分:

  采用音樂《幸福拍手歌》,教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松;然后評價本課的學(xué)習(xí)情況,學(xué)生相互評價貼星;課后延伸:做個有心人,發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材;最后收還器材,師生再見。

  跨越式跳高說課稿6

  說課內(nèi)容:1.跨越式跳高,2.游戲“打鴨腳”自選.

  設(shè)計思想:在“以人為本,健康第一”的教育思想指導(dǎo)下,依據(jù)學(xué)生心理、生理特點,結(jié)合教學(xué)器材、設(shè)施來設(shè)計,創(chuàng)造一個和諧、民主、寬松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過學(xué)習(xí)“跨越式跳高”來拓展學(xué)生思維空間,提高學(xué)生運動能力和健身能力。做到以強身育人為宗旨,始終貫徹“授之以漁”的教育理念,為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

  一、說教材

 ?。ㄒ唬┙滩姆治觯罕窘滩膬?nèi)容在教材中所處的地位和作用?!犊缭绞教摺肥恰扼w育與健康》課程(人教版)第二冊跳躍單元內(nèi)容之一?!翱缭绞健痹谏钪谐1贿\用跨越跳過一定高度物的自然動作,更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法??缭绞教咭蚝唵我仔校⒕哂邪l(fā)展彈跳力,提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性,鍛煉身體的作用而深受師生喜愛?!翱缭绞健碧叩膶W(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石,也是其它跳躍運動項目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

  (二)教材重點難點:跨越式跳高技術(shù)并不復(fù)雜,學(xué)生基本有了些跳高技術(shù),但都比較自然隨意。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗,這節(jié)課我確定重點與難點為:

  1.重點 起跳技術(shù),過桿與落地技術(shù)。

  理論依據(jù):跳高過程是人體運動由動能(沖力)快速轉(zhuǎn)化成勢能(高度)連續(xù)過程,主要通過起跳來轉(zhuǎn)化;而過桿姿勢方法決定跳高的水平。

  2.難點 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。

  理論依據(jù):因跳高技術(shù)是一個需要完整動作過程,如果跑、起跳、過桿、落地不連貫,不能協(xié)調(diào)完成,那么整個跳高技術(shù)就不能掌握,就不能實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),所以定它為難點。

  二、說學(xué)情

  學(xué)情分析:學(xué)生的身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期,這階段學(xué)生思維敏捷,模仿能力強,體能恢復(fù)快特點,加之爭強好勝,好奇心強,求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格,正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大,獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些,自我抑制能力差,練習(xí)時間無法長時間集中弱點,所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮弱勢群體的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

  三、說教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點以及學(xué)生的跳躍基礎(chǔ),結(jié)合教材的作用,這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按水平四《標(biāo)準(zhǔn)》來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的。

  1.認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),進(jìn)一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧,運用所學(xué)跳躍各種障礙。

  2.技能目標(biāo):通過練習(xí),熟練運用所學(xué)的跳躍技術(shù)安全的進(jìn)行體育鍛煉活動。

  3.情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí),建立良好的人際關(guān)系,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  四、說教法與學(xué)法

  教法與學(xué)法是教學(xué)過程中一對不可分割的整體。以教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)繩,依據(jù)學(xué)齡特點,結(jié)合學(xué)生原有基礎(chǔ),在繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)教學(xué)法優(yōu)勢基礎(chǔ)上。主要運用:

  教法:1.啟發(fā)式教學(xué)法,通過語言、示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新火花。2. 糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作,提高學(xué)習(xí)的信心。3.游戲法,用游戲活動的方法開展教學(xué)。 學(xué)法:自主嘗試法,合作探究學(xué)習(xí)法。讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,討論,觀察、練習(xí)等方式獲得新知。

  五、說教學(xué)程序

  根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和運動技能形成的過程:即泛化——分化——鞏固——自動化的過程,結(jié)合學(xué)生的運動基礎(chǔ),本課教學(xué)流程為:準(zhǔn)備部分、游戲部分、基本部分、結(jié)束部分。實施步驟:

 ?。ㄒ唬?zhǔn)備部分,約2分鐘

  常規(guī)工作后把準(zhǔn)備好的掛圖,分解動作圖解,完整動作圖片,跳高各技術(shù)組成部分要領(lǐng)及一些跳高運動員比賽圖片發(fā)放、掛起讓全班同學(xué)觀摩學(xué)習(xí)。

  意圖:讓學(xué)生認(rèn)識所學(xué)內(nèi)容,明確任務(wù)、目標(biāo)、方向。

 ?。ǘ┯螒颉按蝤喣_” (約7分鐘)

  玩法1、將全班分成若干組,用單腳支撐,在指定的圓池內(nèi)跳動(直徑5米),一人蒙眼在圈中間,用膠皮桿在地面劃圈平掃,由慢到快,靈活掃動,掃到哪里,學(xué)生必須采用單腳跳躲的方法躲閃。

  玩法2、將全班分成若干組,每組選四人先在圈外用小沙包打池內(nèi)鴨子的腳,。其它同學(xué)在圈子內(nèi)跑動,被打到的換打的。

  作用:這個游戲通過躲、跳、跨、跑活動,發(fā)展學(xué)生彈跳及靈活性素質(zhì),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,克服了心理的緊張氣氛。

  意圖:一是熱身,放松肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)為更強練習(xí)做好準(zhǔn)備。二是激活課堂氣氛,減輕心理壓力。同時為學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。

 ?。ㄈ┗静糠?約27分鐘

  1.游戲“猴子摘桃” 3分鐘

 ?、倌隳苷页鲎屪约赫礁叩奶易拥霓k法嗎?把桃(球)掛在不同高度,讓猴子(學(xué)生)跳起摸球。

  練習(xí)方法:通過原地、短距離助跑,單或雙腳起跳摸吊著的不同高度的球。 ②你的腳能踢到多少個桃子(球)?練習(xí)方法:通過原地、短距離助跑,用腳尖踢不同高度吊著的球。

  目的:用游戲活動發(fā)展彈跳力,提高練習(xí)興趣,練習(xí)不同起跳、擺腿技術(shù)。 意圖:讓學(xué)生通過要摘桃就得跳起來,要踢高就得把腿擺起來,將本能的跳躍能力發(fā)揮出來。達(dá)到起跳、騰空、落地、身體平衡素質(zhì)練習(xí)。

  2.討論:2分鐘,出示討論提綱(1)跳高由那幾部分組成?(2)跑得快就跳得高嗎?讓同學(xué)之間討論學(xué)習(xí)內(nèi)容、通過對圖片、概念、動作要領(lǐng)學(xué)習(xí)從理論認(rèn)識跳高是什么。

  意圖:利用恢復(fù)些體力時間設(shè)問激趣,讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)。

  3.嘗試“鯉魚躍龍門” 約4分鐘

  用“鯉魚躍龍門”的故事發(fā)起嘗試跳高練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ),選擇小組,嘗試著跨越橫桿,起跳高度自定,完成練習(xí)3到4次。部分弱勢可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務(wù)。

  老師巡回觀察,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,讓學(xué)生注意觀察別人練習(xí)情況。

  目的:了解學(xué)生基礎(chǔ),發(fā)現(xiàn)問題,①助跑與起跳不能連貫;②起跳方法不合理;③騰空不過桿;④心理緊張;⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。

  收獲:初步認(rèn)識跳高完整技術(shù)包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成,體會到并非跑得快就跳得高。

  意圖:用游戲方法復(fù)習(xí)跨越式跳高技術(shù),用“成功”激發(fā)熱情,用鼓勵增強信心,變被動為主動。為下一步教學(xué)準(zhǔn)備。

  4.講解、示范,針對主要問題,交流改進(jìn)方法:約5分鐘

  ①請兩到三位跳高“高手”給同學(xué)們表演示范。老師講解動作要領(lǐng),分析動作,分析大的問題。

  ②老師做分步動作與完整動作示范,并與學(xué)生交流、解答問題。

  目的:使學(xué)生在大腦里快速形成正確動作表象,了解自己的問題所在,能針對性的練習(xí)與改進(jìn)。

 ?、奂夹g(shù)引導(dǎo):(口訣)助跑自然輕松要快,后步小;起跳先腳跟后前掌,迅蹬伸;身過桿,落擺腿,屈緩沖。

  5. 分組學(xué)習(xí) 約9分鐘

  根據(jù)學(xué)生的水平基礎(chǔ)重新分組,充分發(fā)揮體育骨干作用。

 ?、?學(xué)困生練習(xí)

  這部分學(xué)生多為女生和獨生子,身體素質(zhì)差些,運動能力低。

  從自己弱勢出發(fā),分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術(shù),同時還要注意幫助他們克服心理障礙,減輕心理緊張狀況。

  方法:進(jìn)行分解強化訓(xùn)練為主,降低技術(shù)要求,用助跳器幫助起跳,從過斜桿起步,用橡皮筋做桿,用海棉墊保護(hù),減輕心理壓力。反復(fù)練習(xí),逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術(shù),達(dá)到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動作。

  目的:是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。

 ?、谝话闵毩?xí)

  這類學(xué)生有一定基礎(chǔ),自己通過認(rèn)真觀察和圖片資料自學(xué),在經(jīng)過同學(xué)幫助和教師的點撥,很快掌握新知識。

  通過多次反復(fù)完整動作練習(xí),熟練掌握跨越式跳高技術(shù)。

  方法:根據(jù)自己存在“問題”通過不斷次練習(xí)與改進(jìn);觀摩其他同學(xué)跳高動作;與他人討論助跑與起跳的結(jié)合技術(shù),糾正錯誤、多余動作,尋找確定最適合自己的跳高方法。

  目的:熟練中鞏固提高自己的跳高技術(shù)。

 ?、蹆?yōu)秀生練習(xí)

  發(fā)揮骨干作用,幫助弱生,并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn),強調(diào)安全問題。

  對部分身體素質(zhì)好,運動水平高,掌握動作快,大膽鼓勵他們自己根據(jù)獲得信息,自己確定高度目標(biāo),并進(jìn)一步探索其它跳高方法,如剪式、臥式、背式跳高,鼓勵大膽創(chuàng)新,向更高的高度發(fā)起挑戰(zhàn)。

  目的:以點帶面,共同發(fā)展。

  老師巡回參與小組練習(xí),全面兼顧不同水平學(xué)生,重點放在學(xué)困生和一般群體上。 意圖:根據(jù)學(xué)生能力的強弱,動作水平的高低,按其不同級別,要求不同,練習(xí)方法不同,滿足其不同的要求,使每個學(xué)生各取所需,自得其樂。

  6.創(chuàng)造記錄 約4分鐘

  以小組為單位,發(fā)起挑戰(zhàn),不斷提高跳越高度,并找到自己最好和跳高成績。 要求,學(xué)生進(jìn)行自我展示,對自己與他人點評、互評,用掌聲鼓勵同學(xué)。小組長記錄情況。

  老師參與技術(shù)薄弱組的活動,進(jìn)一步指導(dǎo)和鼓勵。

  目的:讓學(xué)生將所學(xué)展現(xiàn)出來,用實力證明自己,我能行。

  意圖:對學(xué)生學(xué)習(xí)情況全面檢查,培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

  7.放松練習(xí) 2分鐘

  在一曲“讓我們蕩起雙槳,小船兒推開波浪,海面蕩漾著美麗的白塔……。”《讓我們蕩起雙漿》歌曲音樂伴奏下,讓同學(xué)們根著老師用些節(jié)奏輕快,難度小的動作放松機體,緩和情緒,恢復(fù)體力。

 ?。ㄋ模W(xué)習(xí)總結(jié) 2分鐘

  把同學(xué)集中起來,認(rèn)真聽取每個小組長的簡單匯報,用提問方法幫助同學(xué)復(fù)習(xí)所學(xué)知識內(nèi)容,明確“要想跳得高,必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結(jié)合,此外不同的跳高姿勢,在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離,因此,選擇過桿技術(shù)是跳高的又一個條件?!贝蠹抑澜窈笈Ψ较?。回收器材,下課

  六、預(yù)計課的效果:

  學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。全班同學(xué)能基本掌握正確動作要領(lǐng),完成率在85%左右。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率為150--160次/分,平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康全面發(fā)展。

  七、場地器材:

  跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機1臺、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動作練習(xí)圖片、動作分解圖片(多張)錄音機一臺,錄音帶二盒。

  跨越式跳高說課稿7

  一、課程資源分析

 ?。ㄒ唬┱f教材

  本課時的《跨越式跳高》是義務(wù)教育規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。

  1、教學(xué)內(nèi)容:

 ?。?)跨越式跳高。

 ?。?)游戲:跳四方橡皮筋接力。

  2、教材分析:

  跨越式跳高是田徑教材的跳躍項目之一。人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來的,從小到大,人們可以有意無意地經(jīng)常反復(fù)地獲得跳高的體驗。本課時的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)。讓學(xué)生了解跳高技術(shù)的基本知識。

  跨越式跳高按動作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí),交互討論,使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法,對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項目。

  我們在教學(xué)中,應(yīng)抓住跳高這個項目的“勝利是以失敗而告終”的特點,向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來,就能越過新的高度”的理念,在教學(xué)中做到面向全體學(xué)生,使得人人享有體育、人人都有進(jìn)步,人人擁有健康,體現(xiàn)新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想。

 ?。ǘW(xué)情分析

  我校長期重視學(xué)校體育教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉,學(xué)生有極大的體育學(xué)習(xí)熱情,這是順利完成本課時教學(xué)的有利條件。

  這一年齡段的學(xué)生正處于生長期,朝氣蓬勃,富有想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。同時,學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,又具有其獨立性。如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺,學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。但是,小學(xué)生注意力不易長時間集中,因此,我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點的教學(xué)情境,采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。這樣,本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。

 ?。ㄈ﹫龅仄鞑模禾呒?副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機一臺、跨越式跳高文本資料2份、鈴鐺8個。

  二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點和難點

  1、教學(xué)目標(biāo)

  依據(jù)以上對本課時教學(xué)活動課程資源的分析,圍繞“以學(xué)生為本”“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:

 ?、賹W(xué)生積極參與跨越式跳高的學(xué)習(xí)和練習(xí),能在課堂教學(xué)活動中,相互合作,自主學(xué)習(xí)。

 ?、谟?0%以上的學(xué)生能初步掌握跨越式跳高的基本技術(shù),提高學(xué)生的彈跳力。

 ?、蹖W(xué)生在嘗試跨越式跳高過程中體驗到成功的樂趣,獲得自尊和自信。

  2、教學(xué)重點、難點

  根據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗,學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中常出現(xiàn)助跑不積極、起跳不充分、擺動腿和兩臂的配合不夠協(xié)調(diào)等毛病,我確定本課時教學(xué)重點和難點為:

  重點:助跑輕松自然,起跳有力。

  難點:助跑、起跳、過竿要協(xié)調(diào)性。

  3、教學(xué)關(guān)鍵

  教師要采用交互式的教學(xué)方法及學(xué)習(xí)方法來激發(fā)學(xué)生興趣,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是本課的關(guān)鍵,在教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行安全教育也是教學(xué)的關(guān)鍵。

  三、說教法

  新課程標(biāo)準(zhǔn)的推出,促使教師從以往的“以教師為中心”中退出,教師的教學(xué)方法也要隨著改變。教師的教法是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的,應(yīng)改變單一的灌輸式教法,改變過于注重講解示范的教學(xué)形式,給學(xué)生留有充分的活動學(xué)習(xí)時間和空間。在本課時教學(xué)中,教師嘗試作為組織者、引導(dǎo)者的角色,面對著主動參與、樂于探究的學(xué)生,我給自己定的任務(wù)是:引導(dǎo)學(xué)生參與,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。在教學(xué)方法上,我計劃使用交互式教學(xué)法,情境教學(xué)法、圖示法、講解示范和游戲競賽法等教法。

  四、說學(xué)法指導(dǎo)

  新課程要求學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為主要目的。使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、交互學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。在學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)方面注意做到:

 ?。?)引導(dǎo)學(xué)生選擇和小組創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的方法。

 ?。?)讓學(xué)生自主選擇不同高度。

 ?。?)通過評價,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。

 ?。?)通過學(xué)生自我展示、評價,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

  五、教學(xué)程序

  在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中,運動主線和健康主線(目標(biāo)主線)貫穿其中,如果把運動主線比喻為課的“形”的話,那么健康主線(目標(biāo)主線)就是課的“神”了?!靶巍碧腊褰┗荒芗ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不利于健康主線的貫徹。注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神,為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為:激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入;師生互動,自我展示與評價;身心恢復(fù)等3個階段。

  (一)激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。

  1、組織教學(xué)

  ①體育委員整隊。

  ②師生問好。

 ?、坌急菊n目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。

  這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài),杜絕運動損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動,有利于課的順利進(jìn)行。

  2、“剪刀、石頭、布”游戲

  準(zhǔn)備活動要新穎、有趣味性,用“剪刀、石頭、布”游戲取代單純的徒手操練習(xí)效果更好。有手腳并用配合、自由組合練習(xí),體現(xiàn)團隊精神和社會適應(yīng)能力,使學(xué)生在一種很愉快的心情下進(jìn)行游戲,達(dá)到運動準(zhǔn)備的目的,為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

  3、自主發(fā)展跳躍能力練習(xí)

  讓學(xué)生利用現(xiàn)有的場地和器材,自主選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法,體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的彈跳力,而且能培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運動的興趣和愛好,能讓學(xué)生擁有一個自我展示的空間,真正成為課堂的主人,提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的基礎(chǔ)。

  4、跳低竿、頭頂球

  讓學(xué)生慢跑中,跨過障礙,跳起用頭頂球,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。即活躍了課堂氣氛,又達(dá)到輔助練習(xí)的目的。

  (二)師生互動,自我展示與評價階段。

 ?。?)學(xué)生自主選擇高度,自由跨越橡皮筋,這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思維,然后老師總結(jié)歸納,導(dǎo)入課題,實現(xiàn)運動參與領(lǐng)域目標(biāo)。

 ?。?)助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí),這主要讓學(xué)生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調(diào),使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會評價,為今后的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力,這一環(huán)節(jié)完成了運動技能領(lǐng)域目標(biāo)。

 ?。?)自由組合,挑戰(zhàn)新高度,這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí),通過交互式討論總結(jié),挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。并讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高。同時,表現(xiàn)出較強的自信心,達(dá)成心理健康領(lǐng)域目標(biāo)。

 ?。?)教師巡回指導(dǎo),與學(xué)生交流。教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動作并進(jìn)行交流,即加深師生的感情,又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié),針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍上點撥、糾正和指導(dǎo)。這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時間。

 ?。?)跳四方橡皮筋游戲。

  將全班分為人數(shù)相等的四個隊,各隊成縱隊站在四個角的跳高架后,比賽開始,第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內(nèi)跳,然后由內(nèi)向外跳出,每個人跳過四邊后,回本隊拍第二個人的手,第二個人按上述方法繼續(xù)進(jìn)行,各組全部完成后,以速度最快的隊為勝隊。

  這樣的安排可以提高學(xué)生彈跳力,發(fā)展其腿部力量,通過教學(xué)比賽的方法,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高,把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作的精神,通過比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代追求成功、嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向,獲得自尊、自信。

  (三)身心恢復(fù)階段。

 ?。?)放松運動。

 ?。?)課后小結(jié),以表揚鼓勵為主。

 ?。?)宣布下課。

 ?。?)回收器材。

  本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進(jìn)行放松運動,動作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師進(jìn)行以表揚鼓勵為主的評價。

  安排課后練習(xí),宣布下課。

  跨越式跳高說課稿8

  各位評委老師:大家好!我是×××號考生,我要說課的內(nèi)容是《跨越式跳高》,我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)過程幾個方面來展開我的說課。

  一、說教材

  首先是說教材,本節(jié)課選自人教版《體育與健康》水平三教學(xué)內(nèi)容。

  跨越式跳高是跳躍項目中較為基礎(chǔ)的技術(shù)動作之一,跳躍運動技術(shù)以完整技術(shù)學(xué)練為主,以掌握助跑和起跳技術(shù)為重點,幫助學(xué)生解決助跑和起跳技術(shù)銜接,同時提高學(xué)生高度,發(fā)展學(xué)生跳躍運動能力。

  二、說學(xué)情

  在分析完教材后,對學(xué)生情況進(jìn)行分析,小學(xué)3—4年級學(xué)生理解能力有所發(fā)展,能夠掌握基本體育技能知識,仍然對簡單的體育游戲很感興趣,身體進(jìn)一步發(fā)育,身體素質(zhì)較為薄弱,針對學(xué)生特點,在教學(xué)中多采用游戲、多種練習(xí)等方式發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和彈跳能力,發(fā)揮學(xué)生主體地位,學(xué)會觀察和模仿。

  三、說教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)該年齡段學(xué)生的特點和個體性差異,從學(xué)生角度出發(fā),我制定了以下三個教學(xué)目標(biāo):

  1、知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠理解跨越式跳高動作環(huán)節(jié),知道跨越式跳高動作要點。

  2、過程與方法目標(biāo):通過參與活動,學(xué)生能夠做出跨越式跳高動作,發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。

  3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生練習(xí)的積極性,通過分組、合作學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競爭意識。

  四、說教學(xué)重點、難點

  依據(jù)以上對教學(xué)目標(biāo)的分析,根據(jù)學(xué)生的水平,我確定本節(jié)課教學(xué)重點是助跑有節(jié)奏,起跳有力,教學(xué)難點是助跑和起跳銜接。

  五、說教法、學(xué)法

  教學(xué)方法是完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的手段,本節(jié)課的教法包括游戲教學(xué)法、講解示范法等,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)練習(xí)熱情,創(chuàng)造自然、寬松的課堂氣氛,最大程度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

  本節(jié)課的學(xué)法包括練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等,學(xué)生充分參與體育實踐活動,發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能,學(xué)會探究、創(chuàng)新,為終身體育打好基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。

  六、說教學(xué)過程

 ?。ㄒ唬╅_始部分良好的開端是成功的一半,經(jīng)過整隊集合,點名報數(shù),宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生等環(huán)節(jié),學(xué)生通過體育課堂常規(guī)建立正常的教學(xué)秩序,培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣,為下面的教學(xué)內(nèi)容做準(zhǔn)備。

 ?。ǘ?zhǔn)備部分我會安排游戲跳躍頂氣球來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑,以健美操代替?zhèn)鹘y(tǒng)的徒手操,使學(xué)生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中,跳躍頂氣球與跨越式跳高有相似之處,更好地發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,避免枯燥的教學(xué),達(dá)到技術(shù)前移的目的,先賽后練習(xí),學(xué)生能夠更快進(jìn)入運動狀態(tài)。

  (三)基本部分

  1、導(dǎo)入

  在基本部分,我先以提問導(dǎo)入的方式進(jìn)行,我是這樣進(jìn)行導(dǎo)入的,大家看老師手中的掛圖,大家都認(rèn)識掛圖中的人物是誰么?都認(rèn)識是孫悟空,今天每個同學(xué)是小悟空一起來學(xué)本領(lǐng)吧,學(xué)生帶著問題思考跨越式跳高動作結(jié)構(gòu)分為哪幾個環(huán)節(jié)?通過提問的方式,培養(yǎng)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)能力。

  2、新授

  隨后我講解跨越式跳高技術(shù)要點:助跑采用側(cè)面直線助跑,一般助跑6—8步,在起跳時,起跳腿蹬伸髖、膝、踝,擺動腿高抬,在空中,擺動腿內(nèi)旋下壓,起跳腿外旋高抬,落地時擺動腿先落地,屈膝緩沖。

  3、練習(xí)

  根據(jù)運動技能形式規(guī)律,我安排以下練習(xí),首先是小悟空學(xué)本領(lǐng)練習(xí),我將體操棒融入教學(xué)中,學(xué)生將金箍棒斜著放在地上,嘗試上一步或上三步進(jìn)行跳躍,在練習(xí)中強調(diào)側(cè)對橫桿助跑,助跑輕松有節(jié)奏的動作要點,設(shè)計意圖是學(xué)生能夠找到跨越式跳高動作感覺,達(dá)到運動技術(shù)前移的目的。

  隨后我安排學(xué)生進(jìn)行第二個練習(xí),小悟空駕跟斗云,我將學(xué)生兩人一組,一名小悟空拿著金箍棒設(shè)置高度,另一名小悟空進(jìn)行跳躍,嘗試助跑6—8步起跳,在練習(xí)中我強調(diào)助跑速度逐漸加快,起跳有力動作要點,更好地突破教學(xué)重點、難點。

  在練習(xí)中部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確的現(xiàn)象,我先讓學(xué)生進(jìn)行分組討論,學(xué)生思考如何丈量正確的步點,隨后我講解正確的丈量步點的方法為用跑步數(shù)×2—2并在起跳點上畫標(biāo)記,設(shè)計意圖為新課標(biāo)的理念要求在教學(xué)中給予學(xué)生一定的空間,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考的學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力。通過前兩個練習(xí),根據(jù)學(xué)生練習(xí)特點,最后我安排小悟空駕祥云,4人為一組圍城一個圓形,拿著金箍棒進(jìn)行移動,另一組進(jìn)行連續(xù)的跨越,在練習(xí)中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。在練習(xí)中反復(fù)強調(diào)助跑和起跳銜接技術(shù),學(xué)生可以根據(jù)掌握情況自由變換場地,目的是新課標(biāo)理念要求我們在教學(xué)中,創(chuàng)設(shè)民主情境,培養(yǎng)學(xué)生自主和探究式的學(xué)習(xí)能力。

  4、展示

  經(jīng)過幾次練習(xí),學(xué)生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒,利用優(yōu)秀榜樣游戲提高學(xué)生信心,回顧技術(shù)動作要點。

  (四)結(jié)束部分

  在音樂的伴奏下,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展練習(xí),重點放松大腿和小腿肌肉,通過放松,消除學(xué)生緊張心理,緩解緊張的體育課堂氣氛,消除肌肉疲勞,隨后進(jìn)行總結(jié),通過提問的方式,學(xué)生能夠回顧技術(shù)要點,培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)的能力,對學(xué)生回答的問題進(jìn)行評價,增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,隨后組織體委回收器材。

  七、預(yù)計效果和心率

  本節(jié)課預(yù)計心率為130~140/分鐘,負(fù)荷強度為35%~40%,本節(jié)課大部分學(xué)生能夠正確做出跨越式跳高動作,在練習(xí)中,部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確現(xiàn)象,經(jīng)過講解和練習(xí),部分學(xué)生能夠協(xié)調(diào)做出動作。

  我的說課結(jié)束,請各位評委老師批評指正。

  跨越式跳高說課稿9

  一、說教材

  1、教材淺析:跨越式跳高是初中一年級學(xué)生必修的教材。跨越式跳高是本課重點學(xué)習(xí)的內(nèi)容。本課的主要教學(xué)任務(wù):一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動作姿勢,怎樣跳才能越過更高的障礙物;二是讓學(xué)生學(xué)會跨越式跳高的動作,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ)。

  2、教學(xué)重點、難點

  重點:正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動作。

  難點:過桿動作。

  3、教學(xué)所需媒體:跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個、大墊子三塊。

  那么,根據(jù)本課教材的特點,結(jié)合學(xué)生的特點。我擬訂以下的教學(xué)目標(biāo):

  (1)、運動參與目標(biāo):對課堂練習(xí)的各項內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情,在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動練習(xí)、充分運動自己。

 ?。?)、技能健康目標(biāo):使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動作技能,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

  (3)、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗運動樂趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

  二、說教法和學(xué)法

  初中一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和意識。樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲,是他們的特點。但他們理性思維不是很強,對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不太高,認(rèn)識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快,難以持久,這又是他們的弱點。根據(jù)這些特點,在教法和學(xué)法的過程中,不要過多過細(xì)的把時間放在動作的糾正上。比如跨越式跳高動作,姿勢基本正確,助跑放松協(xié)調(diào),角度適中,就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。學(xué)習(xí)時以多變的內(nèi)容,使他們時時有新鮮感、成就感。經(jīng)老師的調(diào)控,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中,始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿。為學(xué)生營造民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,使學(xué)生課堂上積極參與、體驗、創(chuàng)想、感受,最后達(dá)到目標(biāo)要求。

  本課教法和學(xué)法從以下三個方面去做。

  1、講解和示范法:利用掛圖講解和示范動作,使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對跨越式跳高動作來說,講解與師范法應(yīng)用的好壞,對于很好的完成動作有著重要的作用。

  2、分解與完整法:通過分解練習(xí),使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng),()然后逐步提高要求,最后完整掌握動作,本課學(xué)習(xí)跨越式跳高,先體會過桿落地的動作技術(shù),最后掌握完整的技術(shù)。

  3、練習(xí)與分層相結(jié)合:當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時,跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味,這時教師組織他們分層,再到下一個高度上去練習(xí),這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性,這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。

  三、說教學(xué)過程

  本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

  1、開始部分:體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好、考勤;宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求等。這部分約為3分鐘。

  2、準(zhǔn)備部分:(1)、愉悅熱身 聽口令慢跑與站在不同位置隊形結(jié)合進(jìn)行。(2)、徒手操四節(jié) 擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、向后踢腿跑。(3)、跳皮筋練習(xí) 雙腳跳、單腳跳。這些活動充分激發(fā)了學(xué)生的興趣,為基本部分作好準(zhǔn)備,也避免了意外事故的發(fā)生。這部分約為7分鐘。

  3、基本部分:本部分是課的核心。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個教學(xué)過程中,發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。

 ?。?)、講解與示范:由于跨越式跳高動作較簡單,所以先讓學(xué)生自己練習(xí)1—2次,然后找1—2名做的較好的學(xué)生示范,教師對照掛圖總結(jié)指導(dǎo),然后再分組進(jìn)行練習(xí)。

 ?。?)、糾正錯誤:教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正,個別錯誤個別糾正;普遍錯誤集體糾正。要使學(xué)生在糾正錯誤的過程中逐漸掌握技術(shù)與技能,并且經(jīng)過反復(fù)練習(xí),達(dá)到自動化程度。

 ?。?)、分層練習(xí):在一個高度連續(xù)跳過了3—4次可以升入下一個高度。通過這種練習(xí),調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,提高學(xué)生的興奮性,讓學(xué)生體驗跳過高度后的喜悅,.同時,也培養(yǎng)了學(xué)生的自信心。這一部分大約為15分鐘。

  4、結(jié)束部分

 ?。?)、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié),先做一下形體上的放松。

 ?。?)、教師口令意念放松、身心放松。

 ?。?)、小結(jié)本課情況。

 ?。?)、師生再見,歸還器材。這部分約為5分鐘。

  跨越式跳高說課稿10

  各位老師,大家好!我是xx學(xué)校教師xxx,今天我說課的內(nèi)容是“跨越式跳高”。 我將從課程資源分析,教學(xué)目標(biāo),教學(xué)重點、難點,教法和學(xué)法,場地器材和教學(xué)程序6個方面進(jìn)行說課。

  一、課程資源分析

  我說三個方面。

 ?。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容:本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容有兩個:(1)跨越式跳高。(2)素質(zhì)練習(xí)(一分鐘仰臥起坐練習(xí)x2組)

 ?。ǘ┙滩姆治?/p>

  跨越式跳高是《體育與健康》四年級第一學(xué)期教材??缭绞教呓虒W(xué),要求學(xué)生學(xué)會助跑3~5步起跳,逐漸加速,借助沖力,迅速騰空,兩腿依次跨越過桿??缭绞教呤亲詈唵蔚奶呒夹g(shù),接近生活中跑與跨越的自然動作,具有一定的實用價值,它不僅可以健體強身,還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性,使人輕盈嬌健,既健身又健美。

 ?。ㄈW(xué)情分析

  四年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿,接受能力強,對跳高項目較有興趣,這對實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差,自我保護(hù)能力差,容易出現(xiàn)傷害事故。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo):使80%學(xué)生知道跨越式跳高的動作要求和方法;

  技能目標(biāo):使80%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作,提高跳躍能力。

  素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳力,提高動作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、團結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維能力。

  三、教學(xué)重點和難點

  起跳時腳步輕快,腳跟先著地,踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié),并充分蹬直;兩臂和腿配合起跳,腿的蹬地動作迅速有力。 學(xué)生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前而不是向上騰起,影響著跨越的高度。根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)的重點和難點。

  重點:助跑輕松自然,起跳有力。

  難點:起跳向上、過竿要協(xié)調(diào)性。

  四、說教法和學(xué)法

  (一)教法、

  從“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想出發(fā),為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚醒學(xué)生終身體育的潛意識。我給自己定的任務(wù)是:引導(dǎo)學(xué)生參與,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。在教學(xué)方法上,我將采用交互式教學(xué)法,情境教學(xué)法、圖示法、講解示范和游戲競賽法等教法。

  (二)學(xué)法

  新課程要求學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為主要目的。使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。在學(xué)法上我注重采用:

 ?。?)看圖解自主學(xué)習(xí)法。

 ?。?)互相評價、自我展示法。

  五、場地器材

  跳高架4副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機一臺、跨越式跳高文本資料4份.

  六、教學(xué)程序

  本課分為:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分4個階段。

 ?。ㄒ唬╅_始部分。

  課堂常規(guī)教學(xué)

 ?、袤w育委員整隊

  ②師生問好

 ?、鄯纯诹罹毩?xí)

 ?、苄急菊n目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。

  設(shè)計意圖:集中學(xué)生注意力,激發(fā)學(xué)生興趣,明確教學(xué)任務(wù),使學(xué)生盡快進(jìn)入課堂狀態(tài),重點對學(xué)生進(jìn)行安全教育,預(yù)防學(xué)生運動損傷的發(fā)生。

 ?。ǘ?zhǔn)備部分

  1、行進(jìn)間徒手操:

 ?、贁U胸運動4x8拍

 ?、隗w側(cè)運動4x8拍

  ③弓步壓腿4x8拍

 ?、芴咄冗\動4x8拍

  ⑤跳躍運動4x8拍

  設(shè)計意圖:采用行進(jìn)間徒手操,增加學(xué)生新鮮感,使學(xué)生輕松達(dá)到運動準(zhǔn)備的目的,為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

  2、跳四方橡皮筋游戲。

  將全班分為人數(shù)相等的四個隊,各隊成縱隊站在四個角的跳高架后,比賽開始,第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內(nèi)跳,然后由內(nèi)向外跳出,每個人跳過四邊后,回本隊拍第二個人的手,第二個人按上述方法繼續(xù)進(jìn)行,各組全部完成后,以速度最快的隊為勝隊。

  設(shè)計意圖:提高學(xué)生彈跳力,發(fā)展其腿部力量。讓學(xué)生在游戲中享受跳的快樂。培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作的精神和自信的品質(zhì)。

 ?。ㄈ┗静糠?。

  1、教學(xué)跨越式跳高

  (1)將學(xué)生分成人說相等的四個組,每組發(fā)放一份跨越式跳高文本資料,學(xué)生自由討論,自主選擇高度,自由跨越橡皮筋,這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思維,通過觀察不同動作及效果后,每組找出簡單有效跳高方法,然后老師總結(jié)歸納,導(dǎo)入課題,實現(xiàn)運動參與領(lǐng)域目標(biāo)。

 ?。?)助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí),這主要讓學(xué)生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調(diào),并讓學(xué)生在練習(xí)中通過自主探究發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會評價,為今后的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力,這一環(huán)節(jié)完成了運動技能領(lǐng)域目標(biāo)。

 ?。?)出示動作要領(lǐng)幾個關(guān)鍵處的疑問,讓同學(xué)們帶著疑問看優(yōu)秀動作學(xué)生示范,

  找優(yōu)點,教師適時點明動作要點,需補充的教師可做正確與錯誤動作對比示范以提醒學(xué)生某些注意事項。

 ?。?)自由組合,挑戰(zhàn)新高度,這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí),通過挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。并讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高。同時,表現(xiàn)出較強的自信心,達(dá)成心理健康領(lǐng)域目標(biāo)。教師巡回指導(dǎo),教師適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動作,加深師生的感情,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍上點撥、糾正和指導(dǎo)。這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時間。

  (5)素質(zhì)練習(xí)(一分鐘仰臥起坐x2組)

  兩個人一組自由組合、引導(dǎo)養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團結(jié)友愛的集主義精神。

  動作要領(lǐng):

  身體平躺仰臥于墊上,雙肩胛骨著墊平躺,兩腿屈膝,腹部與大腿呈90度,大腿與小腿呈90度,兩手指交叉貼于腦后,臀部不能離墊面,可有同伴壓住腳面。用收腹屈背,雙臂屈肘前擺內(nèi)收,低頭、含胸的力量起坐,動作協(xié)調(diào)一致,雙肘觸及兩膝,然后后仰還原成預(yù)備姿勢。

  注意事項:

  落墊必須背部完全著墊,以雙肩著墊為準(zhǔn);抬起時必須肘部與膝蓋處觸碰才算一次,不然是不計數(shù)的。

  六、結(jié)束部分

 ?。?)放松運動。

 ?。?)課后小結(jié),以表揚鼓勵為主。

  (3)布置回收器材,宣布下課。

  本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進(jìn)行放松運動,動作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在輕松歡快中消除運動后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師進(jìn)行以表揚鼓勵為主的評價。

  跨越式跳高說課稿11

  尊敬的各位評委,老師們:

  今天我說課的是人教版《體育與健康》六年級教材:跨越式跳高。我將從以下幾個方面一一闡述:

  一、指導(dǎo)思想:

  堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展。以激發(fā)學(xué)生的興趣,體現(xiàn)學(xué)生的資助學(xué)習(xí)為出發(fā)點,讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗成功,享受體育運動帶來的快樂,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。

  二、教材分析:

  本節(jié)課的基本教材為跨越式跳高,是本單元教學(xué)的第二課次。學(xué)生從三年級就已經(jīng)開始接觸跳高運動了,經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí),學(xué)生對于跨越式跳的技術(shù)也掌握了一部分,所以本節(jié)課的重點是助跑和起跳的協(xié)調(diào)配合,以及支撐腿和擺動腿的積極下壓和上擺,兩腿相繼過桿技術(shù)。本課以學(xué)生的興趣為引導(dǎo),貫穿運動的快樂。學(xué)生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力,鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展。

  三、學(xué)情分析:

  六年級學(xué)生的年齡為12歲左右,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。他們對提高這一教材并不陌生,組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力。所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過比賽,讓學(xué)生嘗試并體驗挑戰(zhàn),感受成功,從而使之心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過學(xué)習(xí)掌握助跑的方向和助跑距離速度的把握,起跳時身體的配合,做到助跑與起跳動作的協(xié)調(diào)配合。提高彈跳力,發(fā)展靈敏素質(zhì)。

  2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,通過游戲使學(xué)生的奔跑、投擲等能力得到提高。

  3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作探究的能力。

  五、教學(xué)特色

  一是:器材的改進(jìn)和利用。教學(xué)中,以皮筋代替橫竿,消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。充分利用學(xué)校自制的藤球和有意義的游戲調(diào)動學(xué)生的積極性。

  二是學(xué)法是上體現(xiàn)自主學(xué)習(xí),教法中注重引導(dǎo)不包辦。練習(xí)時,發(fā)揮學(xué)生的主體性,教師引導(dǎo)學(xué)生調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)激情,恰當(dāng)巡回指導(dǎo),個別和集體進(jìn)行糾錯讓技術(shù)得到鞏固。

  三是創(chuàng)造條件讓學(xué)生感受成功的喜悅。教學(xué)中設(shè)置不一樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)讓學(xué)生體驗到跳起來就可以摘桃的感覺,在游戲中讓學(xué)生勇敢面對困難,用體育的奮斗和無畏精神讓學(xué)生樹立堅強、努力不服輸?shù)钠焚|(zhì)。

  六、教學(xué)過程:

  導(dǎo)入新課階段:課堂常規(guī),宣布課的內(nèi)容。

  激發(fā)興趣階段:師生齊跳健身操和快速傳遞的游戲中,讓學(xué)生身體的各部位充分得到活動,達(dá)到熱身的目的,調(diào)動學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)的積極性。

  技能學(xué)練階段:

  1、復(fù)習(xí)動作,鞏固技能。在老師的示范下學(xué)生模仿體會起跳腳力量的轉(zhuǎn)換過程,通過兩人一組的起跳摸高練習(xí)加深對這一動作的鞏固。

  2、嘗試體驗,自主過桿。通過老師講解和示范及原地跳過橫桿練習(xí)讓學(xué)生懂得跳高的理論知識。

  3、跳高的學(xué)練階段。四人一組能夠助跑過竿,八人一組練習(xí)讓學(xué)生能夠掌握自主選定起跳點和助跑距離及速度,達(dá)到助跑起跳協(xié)調(diào)配合。

  4、根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況和個體差異,調(diào)節(jié)高度練習(xí)。這個練習(xí)讓每一個學(xué)生都能夠體驗到學(xué)習(xí)成功的樂趣。

  5、通過互評選出優(yōu)秀學(xué)生。評比過程是每一個學(xué)生都對自己學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)的過程,也讓學(xué)生能夠增強課堂的參與積極性。

  合作探究階段:在游戲“沖過火力網(wǎng)”中讓學(xué)生互相討論,探討本隊怎樣才能高效率的通過封鎖線。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)一致合作探究的能力,發(fā)揮學(xué)生的主動性。在本環(huán)節(jié)中教師一定要把安全放在首位,在游戲要求中進(jìn)行強調(diào)。

  最后通過放松活動讓學(xué)生身心得到愉悅,教師評價和小組評價會讓學(xué)生更加有學(xué)習(xí)的成就感。

  以上就是我執(zhí)教的六年級《跨越式提高》的課程構(gòu)思,請各位專家和同仁多提寶貴意見。謝謝!

  跨越式跳高說課稿12

  各位老師好!我是xx考生,今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高。我將從說教材、說學(xué)情、等幾個方面進(jìn)行闡述。

  一.說教材

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點,運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識與實踐能力,讓學(xué)生在自主、活動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣??缭绞教呤且环N簡單的跳高方式,簡單易學(xué),學(xué)生易于掌握。他分為助跑、起跳、過桿和落地四個步驟。通過本課教學(xué),學(xué)生能掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng),提高跳高的能力。

  二.說學(xué)情

  三年級學(xué)生年齡為8、9歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長期,他們善于模仿,富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。對于跨越式跳高只能是初步學(xué)習(xí)簡單過桿方法和建立正確的動作概念,重點是發(fā)展他們的跳躍能力,增強體魄。

  三.說教學(xué)目標(biāo)

  1.知識與技能:掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)

  2.過程與方法:通過模仿、游戲等學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣從而學(xué)習(xí)基本要領(lǐng),

  3.情感態(tài)度價值觀:增強對體育的興趣和愛好,形成自我鍛煉的習(xí)慣,從而形成在運動中的團隊意識和安全意識。

  四.教學(xué)重難點

  重點:掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng),明確兩腿依次擺過桿的動作方法。

  難點:能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個組成部分緊密銜接,培養(yǎng)熱愛運動的熱情。

  五.說教學(xué)方法

  本節(jié)課教學(xué)注重運用模仿、游戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到教法和學(xué)法的有機統(tǒng)一。

  六.說教學(xué)過程

  (一)開始部分

  1.集合整隊、報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容 強調(diào)基本紀(jì)律4.檢查著裝 安排見習(xí)生

  (二)準(zhǔn)備部分

  游戲熱身:背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節(jié)奏和單腳跳。兩遍游戲,用時3分鐘

  徒手操:蹲起運動、踝關(guān)節(jié)運動。用時1-2分鐘。以防學(xué)生拉傷和挫傷

  (三)基本部分

  導(dǎo)入:同學(xué)們怎樣才能跳的高,引導(dǎo)學(xué)生思考。其實跳高是有技巧的,有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。

  1.我會給學(xué)生進(jìn)行兩次完整的動作示范,組織學(xué)生認(rèn)真觀看。

  2.示范完畢后,簡單介紹跨越式跳高的動作構(gòu)成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地),同時告訴同學(xué)這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)過桿這一重要的環(huán)節(jié)。

  3.介紹并確定擺動與起跳腿,通過提問引導(dǎo)學(xué)生思考并總結(jié)確定起跳腿。然后組織學(xué)生進(jìn)行原地直腿擺動練習(xí),利用體操棒進(jìn)行練習(xí),便于學(xué)生記憶理解。

  4.選擇適當(dāng)?shù)母叨龋孟鹌そ钸M(jìn)行聯(lián)系,有利于學(xué)生的人身安全方便調(diào)整高度。變換不同的高度,主旨同學(xué)進(jìn)行分組練習(xí)。

  5.照做的好的同學(xué)給大家進(jìn)行示范,并再次強調(diào)動作要領(lǐng)。

  6.團隊游戲強調(diào)技能:搶占島嶼,將班級分成4組教師鳴哨,第一名同學(xué)匍匐穿越“雷絲”然后跨越障礙,最后抵達(dá)島嶼。到達(dá)后舉手第二名同學(xué)繼續(xù),看哪組用時最短

  (四)結(jié)束部分

  整理放松:組織同學(xué)在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿,防止運動后產(chǎn)生身體酸痛。

  小結(jié)作業(yè):根據(jù)今天同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價,強調(diào)要領(lǐng),老師期望同學(xué)能能夠保持這種學(xué)習(xí)熱情。

  下課!師生道別

  歸還器材。

  跨越式跳高說課稿13

  一、教材分析

  根據(jù)小學(xué)教材跨越式跳高為依據(jù),采用情景教學(xué)法,將課的內(nèi)容安排進(jìn)故事的情節(jié),創(chuàng)設(shè)情景激發(fā)學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與性,活動中讓學(xué)生親身體驗運動樂趣,達(dá)到全面鍛煉身體的能力。

  二、課的構(gòu)思

  學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ),運動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。根據(jù)低年級兒童的生理、心理和認(rèn)知和好動的特點。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)理念,將簡單枯燥的跳高課設(shè)計到比賽項目中,滿足了學(xué)生的愛好,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生全身心投入到活動中。使課堂氣氛充滿活力,有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。

  三、課的目標(biāo)

  1、認(rèn)知:學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)95%以上的學(xué)生掌握其動作要領(lǐng)。

  2、情感:在活動中增加學(xué)生紀(jì)律性和培養(yǎng)一切行動聽指揮的品質(zhì)。

  3、技能:90%的學(xué)生能夠改進(jìn)和提高跨越式跳高的完整動作,做到過竿動作協(xié)調(diào)。

  4、負(fù)荷:85%的學(xué)生平均心率達(dá)135次/分,每位學(xué)生跳躍次數(shù)達(dá)15次左右。

  四、教學(xué)準(zhǔn)備

  口哨一只,跳高架2---4付,墊子4塊,錄音機,磁帶。

  五、教學(xué)過程

 ?。ㄒ唬┱勗捫问?----導(dǎo)入課題

  師:同學(xué)生們,你們知道什么動物跳的最高嗎?你們想和它們比一比嗎?

  生:知道、想。

  師:好、現(xiàn)在老師就帶大家去看一場動物運動會,看一看那些動物跳的最高?

  生:同學(xué)們各抒己見有的說是猴子,有的說是大公雞,等等。

  師:我們能不能跳過去。

  生:能。

 ?。ǘ┳晕艺故?/p>

  師:同學(xué)們,我們今天來學(xué)一個姿勢操,分別用:頭肘、臂部、膝部、腳部來寫友誼、第一、比賽、第二,好不好。

  生:好。

  [多么有趣的活動!沒有了老一套的徒手操,“玩中動,動中樂”,學(xué)生在不知不覺中完成了準(zhǔn)備活動。]

  先跟老師一起做

  練習(xí)自編舞蹈“小火車舞”,隨音樂和老師一起做。

  在音樂伴奏下練習(xí)韻律操,師生一起做。

 ?。ㄈ┛缭绞教?----比賽

  師:講解、示范出示教學(xué)掛圖老師指揮學(xué)生練習(xí)并用學(xué)生們喜歡的明星照片給予獎勵。(獲勝小組)

  生:模仿練習(xí)。

  生:學(xué)生分組由組長負(fù)責(zé)按次數(shù)進(jìn)行練習(xí)。

  生:由小組長帶到指定地點按次數(shù)進(jìn)行練習(xí)。

  師:及時糾正錯誤動作并加以指正。

  六、放松小游戲。

  師:最后,請同學(xué)們,閉上雙眼、張開雙臂,跟著老師一起做線條。

  師:來、來、來、我們一起來做直線!

  來、來、來、我們一起來做曲線!

  來、來、來、我們一起來做折線!

  來、來、來、我們一起來做交叉線!

  師:同學(xué)們下課的鈴在催我們啦!同學(xué)們再見?。。?/p>

  生:老師再見?。?/p>

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