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小學(xué)生愛護牙齒演講稿（通用5篇）
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那么你有了解過演講稿嗎？以下是小編為大家收集的小學(xué)生愛護牙齒演講稿（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)生愛護牙齒演講稿1
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
我們今天演講的題目是“愛你的牙齒，清潔你的牙齒”。
保持健康，今天我們就來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)有嘴，牙齒都是黑洞，但是真的很丑。你認為那些同學(xué)的牙齒怎么了？沒錯。是蛀牙。你有蛀牙嗎？蛀牙怎么了？我覺得，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學(xué)生，滿嘴都是黑洞，感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩，生怕別人看到。再者影響說話，牙齒也是蛀牙，說話容易“漏風(fēng)”！不僅對我們標準的普通話有影響，還可能讓聽者產(chǎn)生誤解，造成不必要的誤會。第三，如果吃了涼的、酸的、辣的東西，很容易牙疼。人們說牙痛不是病，但它真的要了我的命。最后但同樣重要的是，它影響我們的健康。我們都知道牙齒的功能是咀嚼，用門牙切掉食物，用磨牙磨碎食物，然后給胃。如果蛀牙影響這個程序，會給你的胃帶來很大的負擔(dān)，很容易影響我們胃的正常運轉(zhuǎn)，關(guān)系到我們的身體健康。
同學(xué)們，可能看起來像一顆小牙齒，但絕對沒用?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分，是提高生活質(zhì)量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那么，我們應(yīng)該如何科學(xué)地保護牙齒，維護口腔健康呢？
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：減少吃含糖食物的頻率，因為很多細菌會堆積在牙齒和牙齦的邊緣。當細菌使用糖時，會產(chǎn)生酸，酸會侵蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒。
2、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓在牙齒表面和牙齦之間，將刷毛盡量放入牙齦溝和牙齒之間，然后沿著牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭。不要用力過猛，每次按順序刷每顆牙三分鐘。
4、刷牙齒外側(cè)：用正確的刷牙動作和合適的角度清潔上下牙外側(cè)。上牙從上到下刷，下牙從下到上刷。每個部位可以反復(fù)刷4—6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍然遵循沿牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉(zhuǎn)的原則。不要只注意刷牙的外側(cè)，更不要注意牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力度前后方向刷上下牙的咀嚼面。
7、注意后面的牙齒：口腔后面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒后，用水漱口。
小學(xué)生愛護牙齒演講稿2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。
俗話說：“牙疼不是病，疼起來可真要命”。不知道你有沒有受到過牙疼的折磨？世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的９月２０日定為愛牙日，就是要提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
?。?、保護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑。每天至少刷２次牙，每個牙刷３個面，每次持續(xù)３分鐘。
2、牙刷保養(yǎng)做到每人１把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。１個月?lián)Q１次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過３個月。
3、吃完東西要及時漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
5、提倡每半年定期進行１次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的.牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家！
小學(xué)生愛護牙齒演講稿3
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
XX好，我是五年六班的楊琇鈞！
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識、包括成績、包括榮耀、金錢、財富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就會越加光彩。然而，一旦失去了前面的人，所有的0將會變得毫無意義。雖然觀點未免有些極端，但是它的確再一次給了我們一個忠告：那就是關(guān)注健康，珍愛生命。
我們是在校學(xué)生，有黨和國家的特殊關(guān)懷，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心呵護，來自各方面對生命和健康的威脅并不多，所以我們往往忽視了對自己健康和生命的關(guān)注。
同學(xué)們，生命于每個人只有一次，而健康的生命會更加鮮活、更加光彩、更加有意義，也只有這樣的生命才能承載更多的知識、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任，讓我們更加關(guān)注健康，珍愛生命，以健康的體魄回報父母、回報老師、回報社會、回報祖國。謝謝大家!
小學(xué)生愛護牙齒演講稿4
老師們，同學(xué)們：
早上好！昨天是我們國家一年一度的愛牙日，所以我今天國旗下講話的題目是《保護牙齒、關(guān)愛健康》。
具有良好的口腔衛(wèi)生，健全的口腔功能，以及沒有口腔疾病是我們口腔健康的標準?？谇唤】档某潭汝P(guān)系到咀嚼、語言、美觀等多個方面。牙齒問題甚至可以危及全身，造成胃炎，關(guān)節(jié)炎，心內(nèi)膜炎和神經(jīng)炎等多種疾病。在我國，6到12歲兒童的蛀牙率在80%以上，這與國外同齡兒童的數(shù)據(jù)相比高達數(shù)倍甚至十數(shù)倍，因此我們從小要保護好自己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防蛀牙。蛀牙的形成主要是由于我們吃含糖的食物時，細菌利用糖作為營養(yǎng)，產(chǎn)生大量的酸，侵蝕我們的牙齒，一段時間后牙齒就形成齲洞。開始的時候，也就是蛀牙初期我們是感覺不到蛀牙的危害的，但是如果蛀牙不及時治療，慢慢的蛀牙的齲洞就開始擴大，越來越深，這個時候，牙齒一但遇到冷、熱、酸、甜的東西就開始痛了，并發(fā)展為牙髓炎等口腔疾病，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，嚴重影響了我們的生活和學(xué)習(xí)。所以我們要掌握一些口腔保健常識。
1.養(yǎng)成正確的刷牙方法。牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。最好選擇含氟的牙膏，含氟牙膏中的氟化物能夠幫助牙齒利用唾液中的礦物質(zhì)，在細菌入侵后能自行修補，幫助堅固牙齒，預(yù)防蛀牙。
2．我們要定期進行口腔檢查，以便更清楚地了解自己的牙齒是否產(chǎn)生蛀牙。如果牙齒生病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：平時要減少吃含糖食物的次數(shù)，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
4、定期更換牙刷。牙刷是清潔口腔的工具，如果不注意衛(wèi)生與干燥，會使牙刷沾上各式各樣的細菌，包括腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、放射線菌、念珠菌等，引發(fā)多種疾病。牙醫(yī)建議大家保持牙刷干燥，每三個月定期更換牙刷，以減少入口的細菌。
5．要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。
同學(xué)們，在日常生活中牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多于所受到的保護。要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。所以，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護齒的概念：從現(xiàn)在開始，隨時保護我們的牙齒，用實際行動做一位護牙使者！愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
謝謝大家！
小學(xué)生愛護牙齒演講稿5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!你們知道“全國愛牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一周的星期天)，就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設(shè)立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病預(yù)防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護牙齒,關(guān)愛健康"。
福建西山學(xué)校小學(xué)部舉行本學(xué)期第三周升旗儀式
俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。 所以我們要掌握正確的口腔保健常識。
第一：要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次數(shù)不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
第二：要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應(yīng)選擇對牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期進行口腔檢查，如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)及時修補或拔除。
同學(xué)們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多于所受的保護,所以,我們要提高口腔保健意識,樹立一個全新護齒的概念,那就是隨時保護我們的牙齒，相信你們一定能做到的!
謝謝大家!
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