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時(shí)間管理優(yōu)秀心得體會(huì)
某些事情讓我們心里有了一些心得后,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編整理的時(shí)間管理優(yōu)秀心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。
時(shí)間管理優(yōu)秀心得體會(huì)1
合理高效地安排時(shí)間,對(duì)我們的工作和生活有極其重要的積極意義。根據(jù)普遍的心理學(xué)規(guī)律,科學(xué)地制定計(jì)劃,集中精力去適應(yīng)和創(chuàng)造自己選擇的生活,有以下十二個(gè)步驟。
一、購(gòu)買一個(gè)筆記本來(lái)做規(guī)劃本,其中包括日、周和月的日程安排表,可以用它來(lái)記錄時(shí)間的安排。
二、把自己明確的價(jià)值觀,樹(shù)立起的目標(biāo),已經(jīng)設(shè)計(jì)的行動(dòng)方案抄下來(lái)時(shí)間管理,粘貼在隨處可見(jiàn)的地方。用彩色的紙或者墨水來(lái)吸引你的注意力。盡量在規(guī)劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上體現(xiàn)出來(lái)。
三、保證你列出每天的目標(biāo)和日歷,能反映出長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)。如果你希望提高自己的身體素質(zhì),每天安排時(shí)間去健身中心或者在小區(qū)里做運(yùn)動(dòng),進(jìn)行鍛煉。對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō),工作和與愛(ài)人共處是容易發(fā)生沖突的,但是和愛(ài)人共度溫馨時(shí)光又是非常重要的事情,怎么來(lái)安排呢?把和愛(ài)人共處這個(gè)事情安排在必須做的事情里,如果是以周或者月為單位的活動(dòng)日程里,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)間來(lái)完成它。
四、把能夠同時(shí)做的事情結(jié)合在一起,比如看電視的時(shí)候也可以熨衣服或者刷碗。把活動(dòng)按順序排列可以節(jié)省時(shí)間,可以把不同的任務(wù)和各種精力水平相搭配。
五、時(shí)間浪費(fèi)最小化。力爭(zhēng)削減這樣的活動(dòng),看電視的垃圾節(jié)目,煲電話粥,過(guò)度頻繁的客人來(lái)訪,參加無(wú)意義的會(huì)議,接受沒(méi)有實(shí)權(quán)的授權(quán),毫無(wú)目的的行動(dòng),追求不切實(shí)際的目標(biāo)等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時(shí)間。
六、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”,幫助別人也要有限度。
七、等待的時(shí)候把需要做的事情列出來(lái)。
八、每天抽出幾段短暫的時(shí)間來(lái)休息,作為私人享受的安靜時(shí)段。在這些時(shí)段里,練習(xí)深層次的放松方法。這樣能夠幫助你弄清什么對(duì)你才是最重要的,而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。
九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經(jīng)常分散你注意力的事情列出來(lái),并計(jì)劃如何消除。
十、我們也需要借助外在環(huán)境的支持來(lái)完成自己的時(shí)間安排,比如你的事情需要集中精力,一定要保證有一個(gè)安靜的房間或者角落來(lái)閱讀、寫作或者思考。
十一、因?yàn)樽约涸诠芾頃r(shí)間方面的進(jìn)步而獎(jiǎng)勵(lì)自己。其實(shí),高效時(shí)間管理所帶來(lái)的積極推動(dòng)力是對(duì)你努力的最大回報(bào)。通過(guò)規(guī)劃和區(qū)分重要的活動(dòng),你可以自由地度過(guò)生活的每一天。
十二、在一天要結(jié)束時(shí),回顧自己的時(shí)間管理表,把自己按照計(jì)劃完成的事情劃去,并給自己撫慰。把自己做了卻沒(méi)有事先計(jì)劃的事情添上,根據(jù)高、中、低三個(gè)層次的重要程度來(lái)把這個(gè)事情定位,分析它屬于哪一個(gè)重要程度。沒(méi)有完成的重要事情推延到第二天。準(zhǔn)備一天目標(biāo)的最佳時(shí)間在前一天晚上或者在清早起床后不久,無(wú)論哪一個(gè)時(shí)間,你可以從最重要的事情開(kāi)始計(jì)劃。
時(shí)間管理優(yōu)秀心得體會(huì)2
暑假,對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō),就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了:有的孩子把作業(yè)本撕了,有的孩子去書店抄作業(yè)答案,有的孩子直言不會(huì)寫作業(yè)。
怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)
總之,孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè),反正暑假有的是時(shí)間,孩子不急不慢,很多孩子坐在桌前一個(gè)小時(shí)可能還沒(méi)做完一頁(yè)紙。
家長(zhǎng)們見(jiàn)面第一句話就是:你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁(yè)了?我家孩子不愿意寫作業(yè),只想出去玩兒,頭疼死了。
時(shí)間管理優(yōu)秀心得體會(huì)3
要帶領(lǐng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造佳績(jī),要在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,你必須掌握多項(xiàng)職場(chǎng)基本功。
雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上,要學(xué)習(xí)的職場(chǎng)知識(shí)非常多,但要提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力,就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具,包括時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)精神、潛能開(kāi)發(fā)、健康管理等。
職場(chǎng)中的每一件事情都與時(shí)間有關(guān),一談到時(shí)間管理,大多數(shù)人都會(huì)想到在工作上如何有效地利用時(shí)間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議,例如撰寫工作計(jì)劃,用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序,然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時(shí)間用于學(xué)習(xí)或消閑。
正確的時(shí)間管理:
時(shí)間管理的觀念,應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域,包括:健康、工作、人際關(guān)系、理財(cái)、家庭、心靈思考、休閑。
時(shí)間管理就是經(jīng)營(yíng)好自己的本錢,把時(shí)間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對(duì)什么進(jìn)行投資便會(huì)有甚么收獲,投資于健康就會(huì)在健康上收獲,投資于人際關(guān)系會(huì)在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺(jué)得時(shí)間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān),但時(shí)間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域,才能有最好的效果。
關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個(gè)領(lǐng)域上進(jìn)行時(shí)間管理,你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議,不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時(shí)間管理,將會(huì)取得一定的成效。
時(shí)間管理目的:
然而管理者在時(shí)間管理上的最大差誤,是不清楚時(shí)間管理的目的。時(shí)間是過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)的一條連續(xù)線,構(gòu)成時(shí)間的要素是事件,時(shí)間管理的目的是對(duì)事件的控制。所以,要有效地進(jìn)行時(shí)間管理,必先有一套明確的遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)。其次是一個(gè)價(jià)值觀和信念,并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃,然后細(xì)分為年計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃。所以,在工作崗位上,必先有工作計(jì)劃、目標(biāo),并且配合行動(dòng)計(jì)劃,按照指定時(shí)限,甚至爭(zhēng)取在時(shí)限前完成有關(guān)工作,在累積工作成效的同時(shí),檢討時(shí)間的運(yùn)用準(zhǔn)則,從而減少時(shí)間資源的浪費(fèi),加大企業(yè)的績(jī)效。
時(shí)間管理優(yōu)秀心得體會(huì)4
時(shí)間是一種寶貴資源,我們其實(shí)每年的工作時(shí)間并不多想一想,一年365天,周末就占了104天,再加上各種節(jié)假日,1/3的時(shí)間就這樣過(guò)去了我們大約還剩下250天左右,在這250天中,每天法定工作時(shí)間是8小時(shí),也就是1/3天,那我們的工作時(shí)間合計(jì)只有83天
有些朋友說(shuō):我可以加班啊好,就算我們?cè)敢饧影?,每?小時(shí)睡眠,又去掉了1/3的時(shí)間,還要花時(shí)間吃飯、乘車,等等,假設(shè)這些時(shí)間加起來(lái)只有3小時(shí),那也會(huì)用掉1/8的時(shí)間這就是說(shuō)學(xué)習(xí)效率,即便你工作狂到除了吃飯、睡覺(jué)、乘車,就是工作,也最多只有145天左右的時(shí)間而且,時(shí)間是一種奇怪的資源,它會(huì)自動(dòng)消費(fèi)如果是錢,你不花,它就一直在那兒,而時(shí)間不同,這145天,你不管用不用它,它都按照固定的節(jié)奏流失發(fā)會(huì)兒呆,花掉一小時(shí),喝杯茶,半小時(shí)又沒(méi)了,打電話碰上話癆,又耗掉1小時(shí),如果去玩玩游戲、喝喝酒,不知要耗掉多少時(shí)間
在時(shí)間面前人人平等,即不管你是誰(shuí),每天都只有24小時(shí)時(shí)間,但這24小時(shí)的產(chǎn)出卻大不相同即便在一家公司,賣同樣的產(chǎn)品,有些人能 …
在這幾類事件中,哪個(gè)事件是最重要的?很多人認(rèn)為是M1其實(shí),最重要的是M2事件設(shè)想一下,如果一個(gè)城市的消防隊(duì)把關(guān)注點(diǎn)放在M1上,那他們會(huì)每天都忙著救火,他們不應(yīng)該叫消防隊(duì),而應(yīng)該叫救火隊(duì)了實(shí)際上,消防隊(duì)把很多時(shí)間都用于“消防”,布置消防器械,進(jìn)行消防檢查和消防宣傳等,結(jié)果,他們就不會(huì)有那么多火要去救充分關(guān)注并做好M2事件,可以有效地減少M(fèi)1事件,使生活變得從容而有價(jià)值如果你每天堅(jiān)持鍛煉,就不太容易突然一病不起如果你平時(shí)關(guān)注家庭關(guān)系的維護(hù),就不會(huì)突然有一天接到配偶的'離婚申請(qǐng)書
現(xiàn)在,我們嘗試區(qū)分以下,如果讓你把以下事件放入上述工作價(jià)值矩陣,你會(huì)怎么區(qū)分:吃飯、培訓(xùn)、給老婆過(guò)生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、拜訪客戶、做工作計(jì)劃
讓我們一起來(lái)看看答案:吃飯是為了健康,通常是M2事件,M2事件處理不當(dāng),就會(huì)轉(zhuǎn)化成M1,就是說(shuō),如果你快餓死了才吃飯,就是M1事件了培訓(xùn)主要是為了未來(lái)儲(chǔ)備能力,是M2事件,給老婆過(guò)生日通常為了維護(hù)夫妻感情,是M2事件,鍛煉身體也是M2事件應(yīng)酬一般是M3事件搓麻通常是M4事件,但有時(shí)候,娛樂(lè)手段也是培養(yǎng)人脈的一種方式,如果你是為了儲(chǔ)備人際關(guān)系而應(yīng)酬和搓麻,那么也可能是M2事…
以上是"時(shí)間管理輕松學(xué)習(xí)"的內(nèi)容,本文的主題是“現(xiàn)在,我們嘗試區(qū)分以下,如果讓你把以下事件放入上述工作價(jià)值矩陣,你會(huì)怎么區(qū)分:吃飯、培訓(xùn)、給老婆過(guò)生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、拜訪客戶、做工作計(jì)劃”
時(shí)間管理優(yōu)秀心得體會(huì)5
在美麗的草原上,曙光剛剛劃破夜空,一群羚羊從睡夢(mèng)中驚醒?!靶碌囊惶扉_(kāi)始了,我們得抓緊時(shí)間跑,如果被獵豹發(fā)現(xiàn)了,就可能被吃掉!”于是,羚羊群起身向著太陽(yáng)升起的方向飛奔而去……
幾乎在羚羊群奔向遠(yuǎn)方的同時(shí),一只獵豹也驚醒了,它起身?yè)u擺了幾下,壯實(shí)的身軀以抖去身上的灰塵,“已經(jīng)有兩天沒(méi)吃東西了,我得立即開(kāi)始尋找昨晚沒(méi)有追上的獵物,如果今天還追不上它,我可能會(huì)餓死!”獵豹望著太陽(yáng)升起的方向,大吼一聲,狂奔而去……
就這樣,每當(dāng)一天剛剛開(kāi)始,地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象:
獵豹緊緊追趕著羚羊群,它們各自拼命地奔跑,在它們身后揚(yáng)起滾滾黃塵……
這場(chǎng)追逐的結(jié)局只有兩種情況——羚羊快,獵豹可能會(huì)餓死;獵豹快,羚羊就會(huì)被吃掉……但是,哪怕羚羊只比獵豹早跑上30秒,就有可能保全性命,這30秒就意味著羚羊或獵豹是活著還是死去……
時(shí)間就是生命。
“時(shí)間就是生命”、“時(shí)間就是效率”、“時(shí)間就是金錢”、“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,諸如此類的描述我們每個(gè)人都可以脫口而出。對(duì)待時(shí)間的方式,可以決定我們的命運(yùn),并且顯示巨大的不同。我們的手中,握著的可能是失敗的種子,也可能是成功的無(wú)限潛能,答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無(wú)成,全力以赴便會(huì)前程錦繡,讓瞬間創(chuàng)造永恒,成功從我們珍惜時(shí)間開(kāi)始!
有人說(shuō),人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),一項(xiàng)是頭腦,一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情,即使不用腦子,也要花費(fèi)時(shí)間。因此,時(shí)間是組成生命的核心因素。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間的人不再稱之為人,而一個(gè)死去的人也無(wú)法擁有時(shí)間。
時(shí)間伴隨著我們的一生,我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在。我們需要做的是學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間:我們無(wú)法阻止時(shí)間的流逝,但是我們可以利用時(shí)間。我們要成為時(shí)間的主人,而不是成為時(shí)間的奴隸。
有一個(gè)著名的三八理論:八小時(shí)睡覺(jué),八小時(shí)工作,這個(gè)人人一樣。人與人之間的不同學(xué)習(xí)方法,是在于業(yè)余時(shí)間怎么渡過(guò)。時(shí)間是最有情,也最無(wú)情的東西,每人擁有的都一樣,非常公平。但擁有資源的人不一定成功,善用資源的人才會(huì)成功。白天圖生存,晚上求發(fā)展,這是二十一世紀(jì)對(duì)人才的要求。
陶淵明說(shuō):“盛年不重來(lái),一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人?!痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼:“莫等閑,白了少年頭,空悲切!”在人的一生中,時(shí)間是最容易流失的。時(shí)間將貫穿于每個(gè)人的一生,我們的生命的價(jià)值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時(shí)間的束縛,而對(duì)時(shí)間的認(rèn)知和應(yīng)用它來(lái)創(chuàng)造價(jià)值的能力就顯得非常重要。
“時(shí)間就是生命”,成功從珍惜時(shí)間開(kāi)始!我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜時(shí)間,充分利用時(shí)間,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!
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