[1]（今屬湖北）人。西梁左民尚書(shū)蔡大業(yè)之子，蔡大寶侄子，美姿容，有風(fēng)采，善綴文，未及仕而梁為隋所滅，由于長(zhǎng)安與虞世南相友善，邀為隋煬帝從官。仕隋，歷起居舍人，煬帝屬詞賦，多令諷誦之。煬帝曾派他去教宮人，他恥為之，數(shù)稱(chēng)疾不入內(nèi)，乃遭疏遠(yuǎn)。煬帝死后，相繼被宇文化及、竇建德延攬。入唐，以虞世南薦引為秦王策府參軍、兼文學(xué)館學(xué)士，與房玄齡等十八人榮稱(chēng)登瀛洲之選，秦王命閻立本圖像館中，楮亮為贊焉。 太宗即位，置弘文館于殿左，復(fù)以允恭為大學(xué)士，與姚思廉等分直迭宿，聽(tīng)朝之暇，引入內(nèi)殿與帝共論古今，商政務(wù)至日昃夜艾不少怠，允恭亦展蘊(yùn)披丹同心啟沃，嘗怪同朝修梁、陳史者，以正統(tǒng)與陳霸先而默蕭詧，嘆曰：惡有昭明世系不得接蕭梁氏統(tǒng)如中山靖王之后之繼漢乎，姚作書(shū)以纘父緒，我當(dāng)作后梁春秋以述父事，于是殺青論次事成先上，帝嘉之，晉兼太子洗馬，未幾命為默陟大使與蕭瑀等分行天下，允恭以年老懇乞懸車(chē)賜歸，卒于家，時(shí)貞觀某年正月念七日也，葬龍溪新恩里嶼頭山，有御史吳燧大書(shū)“登瀛”二字鐫于墓前左大石上，其地因名曰登瀛，今墓尚存，子孫環(huán)廬而處者。
著有《后粱春秋》十卷及文集二十卷，傳于世，今存詩(shī)一首。
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