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《心理健康教育》心得體會

時間:2021-08-08 18:02:58 心得體會

《心理健康教育》心得體會3篇

  我們有一些啟發(fā)后,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編為大家整理的《心理健康教育》心得體會3篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

《心理健康教育》心得體會3篇

《心理健康教育》心得體會 篇1

  20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學心理健康教育培訓,通過十天培訓,我學到了許多關于心理學方面的知識,受益匪淺,收獲頗多。透過一粒沙子,我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫,卻撬開了我們廣大教師的心靈之門,為我們教師提供了一個了解自身,完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結(jié)為如下幾點:

  (一)教師心理健康學習意義深遠

  本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身,還是從學生的角度去考慮,我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題,只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在,或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復雜情感的人。有句話說得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說,心理不健康的教師對學生身心造成的危害,遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

  (二)課程學習中的收獲以及不足

  在學習的過程中,我對發(fā)展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)學習和訓練,我對自卑,自負,焦慮,抑郁,沖動等教師心理問題有了更全面的了解,并且學習到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié),遠離倦怠,做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。此外,通過學習我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學習,比如教師課堂行為問題,學生課堂行為問題等。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的'課堂之中去。

  (三)教師學會情緒管理的必要性

  學習教師情緒管理這一課,我意識到了情緒管理的重要性,等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說:“情緒沒有對錯,它只是癥狀而不是問題,問題的關鍵在于如何管理情緒如何處理情緒?!边@句話給我留下了很深的印象,使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

  總之,教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。此外,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

《心理健康教育》心得體會 篇2

  20xx年10月26—27日,于xx市xx賓館參加xx省中小學心理健康教育專題培訓,這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓。抱著向各位前輩和專家學習的態(tài)度,我認真地參與了這次培訓。

  在26日上午的專題報告中,符x老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓中提到的雷夫的教育方法,更值得讓我們老師在教育教學中去嘗試和實踐,這無論對學生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗,我們也猶如學生一樣,懷著激動和歡喜的心情參與其中,無論是對箱庭室內(nèi)的布置,還是對沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗,讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學會了忍痛割愛……在這個過程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說:“我們無法改變生活,要學會適應生活。”也像另一位老師說的:“箱庭體驗,我們痛并快樂著?!?/p>

  27日,李xx教授給我們分享了表達性藝術療法的后現(xiàn)代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術;再好的技術都比不上情感;說話者的本意不重要,重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔,這是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達性藝術療法的方法,比如,音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個人極大的興趣。經(jīng)驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗不足的人來說是一種提醒。

  兩天,時間很短,收獲很大。很感謝有這樣學習的機會。

《心理健康教育》心得體會 篇3

  20xx年10月21日至22日,我參加了心理健康教育培訓。老實說,我去之前真的有點猶豫,甚至有點抱怨。當時想,我又沒有這方面的知識,去能有多少收獲呢?怕是一種折騰吧!然而培訓完,我有一個出乎意料的感受:不虛此行。

  曾經(jīng)看到過這樣一句話:“世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨特的聲音?!狈磸椭?,耐人尋味。的確,每個人的內(nèi)心是廣闊的天空,是浩瀚的海洋,具有豐富而神秘的內(nèi)含。作為一名教師,我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體,他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢?我們只有從“心”抓起,加強學生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來打下堅實的基礎。

  一、思想的引領

  通過良辰教授的講解,我對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實,能平衡過去。

  聽了良辰老師的講座,讓我明白,學生出現(xiàn)逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,我們老師應該不嫌棄他們,而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,就能耐下心來想辦法,而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來,我們教師的心理問題不是也緩解了嗎?另外,對我們的具體行動也很有指導性。在當前形勢下,如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。作為教師,應該首當其沖去為他們做些什么。

  二、意識的呼喚

  開展心理健康教育,不只是一兩位教師的事,它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結(jié)合本學科特點,把心理健康教育的原則,方法充分運用到教學中,兩者有機結(jié)合,確保學生健康成長,使學生的人格得到和諧發(fā)展,為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。

  利用學科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學生有良好的情感生活。教師應該引導學生建立良好的人際關系,保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。

  加強學校心理健康教育是當前學校教育在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展。教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,使他們真正成為健康的人。

  三、心靈的歸因

  幫助學生確立良好的“自我意向”,是擁有健康心理和快樂生活的關鍵。因此坦然地自我悅納,即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己,并設法消除各種附加于上的“不良信息”,不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己,才能進一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意,但要有樂觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水,消極者說:“我只剩下了半杯水?!狈e極者說:“我還有半杯!”同樣擁有,卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判斷,也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時時給學生一個積極進取的心理暗示,告訴他們:我相信我能行,加油!

  此次心理健康培訓的時間雖然很短,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。

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