關(guān)于優(yōu)秀實習(xí)報告模板集合7篇
在當(dāng)下社會，報告對我們來說并不陌生，報告中涉及到專業(yè)性術(shù)語要解釋清楚。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀實習(xí)報告7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
優(yōu)秀實習(xí)報告 篇1
七月流火，酷暑難耐。正是這樣的盛夏時節(jié)，一年一度的大學(xué)生暑期社會實習(xí)正在熱火朝天地舉行……
社會主義高校辦學(xué)的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。達(dá)到和實現(xiàn)這一目標(biāo)的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動相結(jié)合。因此，各高校紛紛開展大學(xué)生暑期社會實習(xí)，以期望通過開展此項活動達(dá)到在提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力的同時，服務(wù)社會的目的。在親身經(jīng)歷了大一，大二兩年的暑期社會實習(xí)后，我不由的要對大學(xué)生暑期社會實習(xí)發(fā)表一下自己的看法和體會！
大學(xué)生暑期社會實習(xí)主要是指暑期“三下鄉(xiāng)”實習(xí)，其目的是為了支援農(nóng)村的教育事業(yè)，同時給農(nóng)民帶去相應(yīng)的指導(dǎo)，本著為人民服務(wù)的宗旨，同時把自己在學(xué)校學(xué)到的知識與勞動實習(xí)相結(jié)合，并從群眾中學(xué)到做人做事的道理，用于知道自己的將來的學(xué)習(xí)生活工作。但是，作為大1，大2的學(xué)生，我們在對本專業(yè)知識和技能還不夠熟悉和精通的情況下，往往對于暑期“三下鄉(xiāng)”社會實習(xí)是下到鄉(xiāng)里，卻收獲甚少！再者，現(xiàn)在大學(xué)生，除了一部分學(xué)生來自農(nóng)村以外，很有一部分是來自城市的，往往這些學(xué)生家庭環(huán)境好，父母親更是不允許或者不支持自己的孩子參加所謂的暑期“三下鄉(xiāng)”實習(xí)活動，因此，真正能夠參加暑期“三下鄉(xiāng)”實習(xí)的，也往往是本身來自農(nóng)村的大學(xué)學(xué)子們，這樣，學(xué)校所提倡的通過暑期“三下鄉(xiāng)”實習(xí)活動來提高學(xué)生素質(zhì)的目的就未能夠達(dá)到……
在現(xiàn)在的社會就業(yè)中，往往用人單位希望招聘那些具有一定業(yè)務(wù)素質(zhì)的，有工作經(jīng)驗的人才，如今大學(xué)生就業(yè)難的問題早已成為社會每年都在關(guān)注的問題，其中主要原因便是如今大學(xué)生沒有工作經(jīng)歷，而要適應(yīng)各個用人單位的具體業(yè)務(wù)操作則需要經(jīng)過幾個月以上的培訓(xùn)，往往用人單位不愿意花時間用于培訓(xùn)業(yè)務(wù)人員，而是希望在招聘的時候就能夠招到已經(jīng)在本行業(yè)具有一定工作經(jīng)驗的人員，這也就是為什么在招聘的時候，在招聘信息上，常常是有“是否具有本行業(yè)工作經(jīng)歷”一攔。
今年暑假，我只身前往深圳，希望找到一家能夠提供暑期社會實習(xí)的單位，來增強本專業(yè)的知識，同時也作為自己的實習(xí)經(jīng)歷，但是事與愿違，在跑了7、8個人才市場后，竟然沒有一家愿意提供此方面的職位，詢問其原因，概括起來主要有以下幾條：
短短兩個月的時間，對于一般業(yè)務(wù)培訓(xùn)來說，過于短暫，即使對于個人來說能夠提高能力，但是兩個月之后，個人依然要回到學(xué)校當(dāng)中從事學(xué)習(xí)，這樣，對于用人單位來說無疑是一種損失，社會工作專業(yè)畢業(yè)實習(xí)報告社會工作專業(yè)畢業(yè)實習(xí)報告。
即使某個單位提供了某方面的職位，那么，培訓(xùn)經(jīng)費則要該單位自己承擔(dān)，但是，畢竟對于暑期的大學(xué)生來說，暑期實習(xí)只是暫時性的，還未等到其給單位創(chuàng)收，其將離開單位返回學(xué)校，這種虧本的買賣，是很少有哪個單位愿意做的。
短短的兩個月暑假時間，用人單位也常認(rèn)為，對于大學(xué)生所需要的實習(xí)經(jīng)驗來說，太微不足道，對于大學(xué)生的發(fā)展，幫助甚微。
在提倡實事求是的當(dāng)今社會，大學(xué)生暑期社會實習(xí)難的問題確實擺在我們的面前，對此，我們必需調(diào)動社會的力量，尤其是學(xué)校與社會之間，更應(yīng)當(dāng)建立起一種互進的模式，給大學(xué)生提供一定的機會，否則，所謂的暑期社會實習(xí)與其達(dá)不到最終的目的，還不如讓大學(xué)生好好呆在家中避暑。如果只是一味的追求實習(xí)，而不注重實習(xí)的效果，不但浪費了資金和精力，而且浪費了大學(xué)生寶貴的時間相信，這樣的結(jié)果是誰都不愿意接受的。“大學(xué)生暑期社會實習(xí)”就這個活動本身而言的確是奔著提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，服務(wù)社會而來的，但在操作的過程中卻出現(xiàn)了一系列的問題。正所謂“不飛則已，一飛沖天”，我希望通過各方面的努力解決這些問題，使得大學(xué)生社會實習(xí)能“不做則已，一做驚人”。
優(yōu)秀實習(xí)報告 篇2
1、實習(xí)目的
（1） 鞏固環(huán)境工程專業(yè)的主業(yè)知識，提高專業(yè)操作技能，豐富實際經(jīng)驗，掌握設(shè)計要點。
?。?） 注意把書本上學(xué)到相關(guān)理論知識應(yīng)用到生產(chǎn)實踐中。用理論加深對實踐的感性認(rèn)識，用實踐來驗證理論知識的準(zhǔn)確性。
（3） 熟悉本專業(yè)的工作性質(zhì)，端正專業(yè)思想，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德，不斷增強綜合素質(zhì)。
（4） 了解當(dāng)代污水處理的概況，污水處理的方法、工藝、流程等相關(guān)水處理技術(shù)，污水處理的管理辦法等。
?。?） 熟悉污水處理廠的工藝流程，與畢業(yè)設(shè)計相結(jié)合。
2、實習(xí)時間
20xx年3月21日
3、實習(xí)地點
西安市北石橋污水處理廠
4、污水廠簡介
西安市北石橋污水處理廠位于西安市西南郊北石橋地區(qū)，主要接納和處理西安市東南郊、南郊和西南郊地區(qū)工業(yè)企業(yè)生產(chǎn)廢水和居住區(qū)生活污水，其比例為3:7左右。全區(qū)流域面積現(xiàn)在已超過54km2，規(guī)劃控制人口60萬人。流域區(qū)內(nèi)主要工業(yè)企業(yè)有電子、制藥、皮革、焦化、化工、造紙工業(yè)等。所排污水與南郊文教區(qū)和居民住宅區(qū)生活污水混合，通過西南部污水截留管匯集，由東向西排至西南郊北石橋地區(qū)進入皂河，皂河由南向北匯入渭河。北石橋污水處理廠水中的主要污染物有BOD5、SS、COD、NH4+-N等污染物。該廠污水處理工藝采用丹麥克魯格公司DE型氧化溝系統(tǒng)，剩余污泥不經(jīng)消化直接機械脫水。目前污水廠在此基礎(chǔ)上增加了對水的處理程度，利用電磁流量計、原子吸收儀、分光光度儀、氣相色譜儀、離子色譜儀等現(xiàn)代化儀器對水質(zhì)進行實時分析和統(tǒng)計。現(xiàn)按照國家一級A類標(biāo)準(zhǔn)治理污水，為滿足某些項目用水，企業(yè)將終沉池中15%的水引入XXX進行深度處理。
西安市北石橋污水凈化中心是西北地區(qū)規(guī)模較大、工藝先進的一座現(xiàn)代化污水處理廠。西安市北石橋污水凈化中心是西北地區(qū)規(guī)模較大、工藝先進的一座現(xiàn)代化污水處理廠，該中心引進國外DE型氧化溝工藝，一期規(guī)模15萬m3/d，始建于1994年10月，1998年5月投入試運行。運行以來出水水質(zhì)穩(wěn)定、運行平穩(wěn)。北石橋污水回用工程是西安市城市污水回用試點項目，它位于北石橋污水凈化中心內(nèi)，回用水規(guī)模10萬m3/d，回用于服務(wù)區(qū)域內(nèi)的企業(yè)以及市政環(huán)衛(wèi)園林等雜用水，該工程目前正在實施中。該工程處理工藝先進，
在多方案比較的基礎(chǔ)上在國內(nèi)率先引進80年代國外先進技術(shù)丹麥克魯格公司DE型氧化溝工藝．不僅可以消除有機污染，而且還能達(dá)到除磷、脫氨的目的。
工藝概況
西安市北石橋污水凈化中心引進DE型氧化溝處理工藝，具有流程簡單，運行效果穩(wěn)定，管理方便，基建費用省，抑制絲狀菌增長，防止污泥膨脹，污泥沉降性能好，可同時實現(xiàn)污水中N、P去除等優(yōu)點。
5、主要構(gòu)筑物
粗格柵
粗格柵除污機構(gòu)為圓耙型電動機構(gòu)，其耙齒間距為15毫米，主要過濾污水中體積較大的雜物。設(shè)備由驅(qū)動機構(gòu)、機架、耙齒鏈、清洗刷、鏈輪、及電控機構(gòu)組成。粗格柵為間歇性工作模式，其轉(zhuǎn)動緩慢也可由人直接控制以防止垃圾較多時積攢阻塞粗格柵。
污水提升泵站
污水提升泵站的作用是將水位提高，以便后期處理水時其具有較高的勢能。本廠才采用的水泵均為單機立式離心泵，一期工程設(shè)計規(guī)模15萬m3/d，遠(yuǎn)期規(guī)模為30萬m3/d。污水廠考慮到二期工程在污水提升房設(shè)計安裝了立式污水泵共計8臺，單臺流量為2200m3/h與3045m3/h。水泵前設(shè)有粗格柵一道兩臺，間隙40mm，配置自動除渣設(shè)備。
單管出水井
單管出水井是匯聚每臺泵對應(yīng)出水管出水，再將跌落到出水廊道的水匯集到一根出水管的構(gòu)筑物。單管出水井控制室里面設(shè)有COD等實時監(jiān)控水，其將水的實時情況發(fā)送到環(huán)保局已進行實時監(jiān)控。一樓設(shè)有三臺RS101型鼓風(fēng)機，額定風(fēng)量1250m3/h，功率30kw。鼓風(fēng)機為沉砂池提供曝氣。
細(xì)格柵
細(xì)格柵主要去除污水中更細(xì)小的漂浮物質(zhì)，保證后期處理時構(gòu)筑物正常運行。格柵機由電機、齒輪泵、液壓缸、電磁閥、壓差開關(guān)、油管、弧形格柵、齒耙、刮板、等壓開關(guān)等組成，其原理是通過耙齒把清除垃圾，該齒耙從格柵機底部向上四分之一做圓周運運動，從而將污水經(jīng)過柵格時截留的垃圾推送到格柵及頂部由進刮板刮去垃圾。該廠格柵間與沉砂池合建，長9.6m，寬11.3m，共三層，一層為鼓風(fēng)機間（沉砂池曝氣用），二層安裝IK501型弧形細(xì)格柵共6臺，每臺寬度1.05m，柵條間隙10mm，自動清渣，電機功率0.55kw，二層還設(shè)有事故平板格柵1臺，寬度1.10m，手動清渣，間隙40mm，格柵間中還設(shè)有U320型無軸螺旋輸送機1臺，長度10.5m，直徑285mm，電機功率3.03kw，用于將格柵浮渣送出池外。
曝氣沉砂池
曝氣沉沙池主要通過刮油、沉沙、曝氣等措施使水和沙子分開。該池共2座4格，空氣主要由中間兩格通入，相鄰兩格在水下一米深處由木柵隔開從而使池內(nèi)水相通。沉砂池長57.30m，每座寬5.50m，水力停留時間7.8min，沉砂池設(shè)有長度為11.0m橋式除砂機1臺，橋上設(shè)有淹沒式砂泵2臺，功率2.0kw，將池底沉砂抽送入貯砂槽，并以砂水分離器（0.37kw）脫水后裝入槽車運出。沉砂池表面浮油由橋上刮油板刮入浮油井，井中浮油由油脂泵送至池外容器。沉砂池曝氣用水氣比為0.1~0.2。
厭氧混合池（選擇池）
厭氧混合池主要作用是將泥水混合均勻并除去水中氮、磷和微生物等，其隸屬于DE型氧化溝工藝（BIO-DENIPHO）核心構(gòu)筑物之一。厭氧混合池按一期工程設(shè)計，1座2格，每格長12.0m，寬12.0m，有效水深5.0m，設(shè)有480型混合攪拌器2套，功率2.2kw，DC35型出水調(diào)節(jié)堰6套，寬5.0m，分別與氧化溝的6個池子連通。堰板調(diào)節(jié)由控制室按階段控制，電機功率0.55kw。
氧化溝
氧化溝是北石橋污水處理廠核心處理構(gòu)筑物，本工程采用DE型氧化溝系統(tǒng)（BIO-DENIPHO），在本系統(tǒng)中完成污水有機物的氧化和脫氮除磷。氧化溝一期工程共3座6池，池寬22.0m，長116.5m，有效水深4.50m，污泥的BOD5負(fù)荷為0.09kg BOD5/(kgmlssd)，MLSS=4.5g/l，泥齡2d，設(shè)有Maxi9型轉(zhuǎn)刷共60套，直徑1000mm，長度9.0m，轉(zhuǎn)速73r/min，電機功率45kw，標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)充氧能力67kgO2/h。氧化溝還設(shè)有SK4430淹沒式攪拌器18臺，功率4.0kw，以保證氧化溝在缺氧狀態(tài)下（轉(zhuǎn)刷停止運轉(zhuǎn)）混合液將不致發(fā)生沉淀。氧化溝出水設(shè)有DC35型可調(diào)節(jié)堰板12套，寬5.0mm。整個DE氧化溝系統(tǒng)設(shè)備包括厭氧混合池攪拌器2套，出水調(diào)節(jié)堰6套，氧化溝轉(zhuǎn)刷60套，攪拌器18套，出水調(diào)節(jié)堰12套，還有二沉池回流污泥泵6臺，全部由中心控制室按預(yù)定程序集中控制，以保證氧化溝系統(tǒng)始終處于良好的工作狀況。以一組溝為例，一個周期主要包括“一進二出，二進二出，二進一出，一進一出”四個階段，假設(shè)反硝化時間為50min，則四個階段的主儀器設(shè)別的運行情況見表2.2。此工藝在去除污水中BOD5的同時可有效將N、P去除，為出水的遠(yuǎn)期回用提供了有利的條件。在設(shè)計中采用淹沒式攪拌器，根據(jù)氧化溝運轉(zhuǎn)工況開啟，增加氧化溝底部流速；同時在每天轉(zhuǎn)刷的下游方向設(shè)有擋板，使轉(zhuǎn)刷推動水流導(dǎo)向池底，從而增加池底流速。這兩種設(shè)計可有效防止氧化溝積泥問題的產(chǎn)生。由于控制程序時間較長，為了滿足工藝需要，節(jié)約能源，階段需要進行一定的手動控制。
接觸消毒池與加氯間
處理水出廠前需加液氯消毒，加氯量為4~10mg/l。加氯間設(shè)有真空加氯機（美國WT公司生產(chǎn)）2臺，及其它相應(yīng)附屬設(shè)備。接觸池設(shè)計有效水深容積2583m3，池長11.0m，寬21.0m，分為7格，每格3.0m寬，有效水深3.0m。
二沉池（終沉池）
污水經(jīng)過氧化溝處理后先流進分配井，分配井最終將污水平均分配至6個二沉池，污泥最終在這里沉淀。二沉池一期工程共6座，直徑40.0m，采用中心進水、周邊出水輻流式沉淀池，每池設(shè)有○/40型刮泥機1臺，功率0.37kw，32水力負(fù)荷1.02m/(mh)，水力停留時間4.7h，回流污泥是6300m3/h，回流比80%。
終沉池
污泥泵房
終沉池的污泥進入污泥泵房，一部分回流至選擇池另一部分進入污泥濃縮池?；钚晕勰嗷亓髋c剩余污泥排放分別采用CP3300型和CP3085型淹沒式潛水泵各6臺，每座二沉池兩種型號的泵各1臺，設(shè)計污泥泵房3座，分別建于2座二沉池之間，寬4.0m，長13.6m，地下式鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)?；亓魑勰啾肣=1500m3/h，H=6.0m，剩余污泥泵Q=35m3/h,H=6.0m。電機功率分別為37.0kw與2.2kw?；亓魑勰啾门c剩余污泥泵分別設(shè)有2臺倉庫備用。當(dāng)發(fā)生故障時更換檢修，淹沒式潛水泵更換非常方便。污泥泵房設(shè)于地下，一般不需要專人操作管理。
污泥泵房
污泥濃縮池
二沉池排除剩余污泥量為2800 m3/d，含水率為99.1%。設(shè)計污泥濃縮池一期2座，直徑21m，安裝柵欄式污泥攪拌和刮泥機。濃縮池固體負(fù)荷1.5kg/(m2h)，濃縮后污泥體積700m3/d，含水率為96.5%。濃縮污泥每池設(shè)有DP3085潛水污泥提升泵1臺，Q=16~18l/s，H=4.5m，功率2.0kw。濃縮污泥由提升泵房提升后送至均質(zhì)池貯存。
均質(zhì)池
設(shè)計容積250，直徑為7.0m，深度6.5m，相當(dāng)于一個貯泥池。為防止污泥沉淀采用SK4640型液下攪拌器1臺，功率2.5kw。
污泥脫水機房
北石橋污水處理廠污水處理工藝采用DE氧化溝系統(tǒng)，污泥已經(jīng)達(dá)到好氧穩(wěn)定，剩余污泥由二沉池排出后經(jīng)污泥濃縮池濃縮，使其含水率由99.1%濃縮至96~97%左右，再經(jīng)勻質(zhì)池后至污泥脫水機房機械脫水。設(shè)計脫水機房寬16.0m，長46.00m，合計建筑面積736m2，污泥脫水機房設(shè)計采用20xxmm帶寬帶式壓濾機一期2臺，單臺負(fù)荷16~21 m3/d，（含固率2~4%），其它附屬設(shè)備如下：偏心螺桿式污泥投配泵3臺，Q=10~25 m3/h，電機功率4.0kw；SV型自動聚合物投加/285型無軸螺旋輸送機4臺，長度為10m與5.0m各2臺，設(shè)備1套，投加量5~6kg/h；○3分別與壓濾機配套；高壓沖洗泵3臺，Q=10 m/h，功率3.7kw。剩余污泥經(jīng)帶式壓濾機脫水后泥餅含水率為78~80%左右，脫水泥餅約120m2/d左右。
7、實習(xí)體會與總結(jié)
本次實習(xí)是我們專業(yè)的畢業(yè)實習(xí)，通過本次實習(xí)，使我深深地體會到實踐的重要性。我們平時上課學(xué)的是理論知識，但是這些理論知識只有在實際中才能看到它的價值，而且我們學(xué)習(xí)理論知識就是為了在實際中運用，實踐永遠(yuǎn)是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過本次實習(xí)，我學(xué)到了很多知識，尤其是曝氣沉沙池通常實際中的沉沙池為一座兩個，搭配一套含兩個吸砂泵一個吸油泵的橋式吸砂機：還有就是曝氣沉砂池有鼓風(fēng)機房，鼓風(fēng)機房減災(zāi)曝氣沉砂池下的一層并且必須有備用鼓風(fēng)機。通過本次實習(xí)，使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。 可以說任何一套工藝本身都不是完美的，影響因素是多方面的，這就需要在設(shè)計和運行時加以考慮。更重要的是如何在運行過程中通過調(diào)試與實踐不斷提高工藝的處理能力。同時我 也認(rèn)識到，隨人類經(jīng)濟發(fā)展對水資源的浪費和過度使用及造成污染也越發(fā)嚴(yán)重，使的淡水資源越來越少，如果人類現(xiàn)在不保護淡水資源，那我們的下一代將會面臨怎樣的生活可想而之。水污染的治理雖已引起政府和民眾的關(guān)注，但還很不夠，從對水污染的預(yù)防的監(jiān)管制度上看還很薄弱，水污染的治理的耗資的巨大和技術(shù)的難度都在提醒我們水污染的預(yù)防意識的重要。
8、致謝
北石橋污水處理廠將污水處理后直接排入皂河，將深度處理后的中水主要供給西郊熱電廠以實現(xiàn)資源的有效利用。通過污水處理廠技術(shù)人員詳細(xì)的介紹和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，讓我們對污水處理有了更深的認(rèn)識，對以前學(xué)習(xí)的理論知識有了更系統(tǒng)化的認(rèn)識，為畢業(yè)設(shè)計奠定了實踐基礎(chǔ)。同時認(rèn)識到自己專業(yè)知識還是十分欠缺，對所學(xué)的東西掌握不夠熟練，在以后的學(xué)習(xí)工作中還需繼續(xù)努力，虛心學(xué)習(xí)。
優(yōu)秀實習(xí)報告 篇3
更加周密了。我想，頂崗的生活雖然短暫，但是這必將成為我人生當(dāng)中最為寶貴的財富。生活的歷練才剛剛開始，我的人生也將會因為頂崗的存在，而更加美麗多姿。
這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富?！矣渺`魂銘記！四個多月的實習(xí)工作快要結(jié)束了，在這四個月的時間里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學(xué)理論一點點轉(zhuǎn)化為教學(xué)實踐，模擬教學(xué)變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W(xué)，盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習(xí)生活充滿未知、驚喜、快樂，當(dāng)然也少不了有挫折和困難。
這四個多月的實習(xí)，令我感觸頗多。我實習(xí)的班級是廣宗131班。一大群十四、五歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。記得在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經(jīng)過指導(dǎo)班主任老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學(xué)圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚?；叵肫鹉且荒荒唬媸怯X得又可愛，又親切。
然而，理想與現(xiàn)實又有巨大的差別，當(dāng)初的鴻鵠之志，當(dāng)初的氣宇軒昂，在調(diào)皮的孩子們面前變得越來越渺小，來到學(xué)校我一下就傻了，匆忙的往警務(wù)室搬我們的行李，因為我們還沒有住的地方。在心里只留下一個概念我們?nèi)绱酥皇苤匾暋職v歷在目，但覺得很充實，我在很多方面都有了提高，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：
一．工作方面
早在上大二的時候，我就對頂崗充滿了好奇與熱情，決定實習(xí)一定要選擇頂崗實習(xí)。20xx年9月1日，我們踏上了去頂崗實習(xí)學(xué)校的征途，這也意味著我的頂崗生活從此開始了。
還記得第一次登上講臺的時候，內(nèi)心的緊張真的是無法用言語來形容?？吹浇淌依?6張渴望知識的臉龐，就從那一刻起，我才真正意識到了自己的責(zé)任原來是那么的重大。想到這里，緊張的情緒更是像一股熱流一樣無法抑制的涌上心頭。記得當(dāng)時上課前，感覺自己快要窒息了，走進教室都不知道自己該站在講臺的什么位置，手該放在哪，腦子里一遍一遍的想要說的第一句話。伴隨著鈴聲的響起，我的腦子突然一片空白。即使是這樣，還是要繼續(xù)下去。既然站上了講臺，無論發(fā)生什么事情，永遠(yuǎn)不能走下講臺，因為那里就是我們的戰(zhàn)場，沒有一個戰(zhàn)士是還沒有戰(zhàn)斗就退出戰(zhàn)場的，我也是，絕對不能做一個逃兵。憑借這種精神，我克制著自己，就這樣，完成了我的第一堂課。我覺得是我的第一次成功。
伴隨著時間的腳步，我已經(jīng)不是當(dāng)初那個羞澀的小老師了，現(xiàn)在的我更加自信了。教學(xué)水平較之最初有了很大的提高。我盡最大努力每天認(rèn)真?zhèn)湔n，每次備好課后，我都要拿給我的指導(dǎo)老師審閱，以此來使自己的課更加完備。另外，課前我都會再花半個鐘頭的時間去熟悉教材、教案，讓學(xué)生相信我有足夠的知識儲備來教好他們，從而更好、更快的讓學(xué)生對我產(chǎn)生信任。此外，我想盡辦法搞活課堂氣氛，在教學(xué)方法上采取靈活多變的方式，最大限度的吸引學(xué)生的注意力。同時，課下深入輔導(dǎo)，與學(xué)生進行溝通交流，希望能了解每一個學(xué)生，照顧到每一個同學(xué)。另外，我也經(jīng)常聽指導(dǎo)老師的課，每次聽課都讓我受益匪淺。
經(jīng)過一學(xué)期的努力，學(xué)生的成績不是很理想但讓我欣慰，這也使我感到自己的工作有了結(jié)果。付出就有回報，的確是真理。雖然只有半年時間，但是，我的教學(xué)工作開展的十分順利，也取得了一些成績，自身的能力得到了質(zhì)的提高。
除此之外，在頂崗期間我還擔(dān)任了131班的實習(xí)班主任的工作，協(xié)助班主任處理班里的日常事務(wù)。堅持每天早自習(xí)去檢查物理概念的背誦情況是我的必修課，通過檢查的機會，和學(xué)生們近距離溝通和接觸，以便于我教學(xué)工作的開展。在與學(xué)生的交流上，我始終堅持以“誠”待人的態(tài)度，博得了大多數(shù)學(xué)生的喜愛和信任。如今，我們的關(guān)系很融洽。在擔(dān)任班主任期間，還組織了一些集體活動。例如，組織了一次以感恩為主題的主題班會；組織觀看以感恩為主題的電影《我的兄弟姐妹》；開展年級的物理知識競賽，提高了學(xué)生的物理知識儲量：開展以感恩為主題的黑板報比賽（學(xué)校規(guī)模的）.一系列的活動的開展活躍了校園氣氛，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。同時，大大的提高了我自身的組織能力和綜合素質(zhì)。
另外給我以深刻印象的是：第一，要注意和學(xué)生的距離，和學(xué)生太近對于我這幫活潑的孩子來說你的課根本沒辦法上，你離他們太遠(yuǎn)他們就會不學(xué)你這一課，或是被迫的學(xué)習(xí)；第二，公平是最大的原則，如果你對待事情或是集體學(xué)生你不公平的話就會讓學(xué)生們很討厭，而且你再說什么他們是不愿意聽的；第三，不要打擊一大片學(xué)生，有時候雖然確實是一大片的學(xué)生犯了錯，但你說他們的時候只能是說他們之中的“頭”。在副班主任工作剛上我體會最深的是要讓后進生也有事做，而且一定要安排他們做一些力所能及的事情，增強他們的集體榮譽感和降低他們由于驗血所帶來的“空虛”。
頂崗后期，我們開展了以中學(xué)生心理健康為主題的教育調(diào)研工作。通過與當(dāng)?shù)噩F(xiàn)實的調(diào)查與結(jié)合，深入了解了當(dāng)今中學(xué)生的心理現(xiàn)實狀況，并且經(jīng)過討論與研究，提出了一些合理化的建議，舉辦了一些中學(xué)生心理健康教育活動，取得了很好的效果。
在整個頂崗過程中，時刻遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不遲到，不早退，認(rèn)真完成每一項任務(wù)，時時刻以一名合格教師的身份要求自己，以身作則，為人師表。
總之，四個月的頂崗，使我的工作能力得到了極大的提高，各方面都得到了充分的鍛煉，有了很大的進步。
二．生活方面
還記得從當(dāng)初的沒有地方住，到終于說有地方住了不過是鍋爐房，房頂都掉煤灰，令我高興的是我們這里的實習(xí)生人都特好，真有李云龍當(dāng)年說的就是蹲坑也是一樂子，相見恨晚啊，當(dāng)時也沒有多想只是覺得有個地方住就行。男女宿舍挺近的，由于下雨我們就在晚上在女生宿舍打牌，真是其樂融融，直到有一天帶隊老師來回訪我們把老師給氣的，一看到我們住的地方起就不打一處來，終于是給我們換了住處。
其次，我們十九個人自己做飯，購置了灶具和日常用品。在課少或者不忙的時候，我們就一起做飯，享受生活的樂趣，同時，生活自理能力有了很大的提高。想想九個人的飯剛開始時候我們做飯需要好長時間，效率也不高，后來我們分了組3人一組一周兩次，一周做六天飯，很令人興奮的是我們這里男生都是大廚女生打下手。
再次，我們宿舍的“園三結(jié)義”處的很融洽，不論是誰在工作中，尤其是初期的時候，遇到任何的困難，受到任何的委屈，我們都互相鼓勵，互相幫助，互相安慰，成為了我們堅持下去的一個很大的精神支柱。在這里，我們九個如同一家人，身處異鄉(xiāng)的我們深知我們能做的，也是我們必須要做的就是互相照顧，互相攙扶。相識是一種緣分，我們幾個能夠有緣相聚在這里，實在不是一件容易的事情，我們都很珍惜彼此，更加珍惜在這里我們一起走過的每一天。并且我們約定每兩個月聚一次。想想就覺得很美好。
三．思想方面
首先，通過半年的實習(xí)工作，使我對教師這個職業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識和了解。教師的辛勞、無私和偉大，是無法用一句簡單的言語所能描述的。
教師始終要有一顆包容的心，這是作為一名人民教師所必需具有的素質(zhì)。用“愛心”去呵護學(xué)生的成長，才能讓學(xué)生養(yǎng)成良好的品德、行為和才智。在學(xué)生充分感受到老師的“愛”后，他們便會產(chǎn)生積極向上、奮發(fā)學(xué)習(xí)的動機，學(xué)習(xí)動力才能持久，興趣才會強烈，學(xué)生才能“親其師，信其道”，進而“樂其道”。只有有了“愛”，教師才會有工作的熱情；只有有了對教育的工作熱情，才能真正去教書育人。人們常說“教師是最無私的職業(yè)”，就是因為教師有著對知識的愛，對學(xué)生的愛，對教師職業(yè)的愛。當(dāng)老師們看到自己的學(xué)生“桃李滿天下”，用心血培養(yǎng)的學(xué)生成為社會棟梁時，自己付出的愛就有了回報。老師們會欣慰地感到自己是世界上最幸福的人，這就是“愛的教育”的真諦。相似的，無論做什么事，都需要有熱情、責(zé)任心。凡事善始善終，正確面對人生中所遇到的挫折，笑看人生風(fēng)云，這樣才不會留有任何的遺憾。
其次，在這半年中，我時時刻刻都在關(guān)注著我們國家的發(fā)展。當(dāng)看到我們國家遭受自然災(zāi)害時，身為中華兒女，我替我們祖國的不幸而心痛；當(dāng)看到“神七”滿載著國人的期望成功飛向茫茫太空時，我感到無比的自豪，無比的驕傲！
同一年中，我們黨的屆三中全會勝利的落下了帷幕。30年中華兒女不懈的努力，換來了我們偉大祖國經(jīng)濟實力、綜合國力、人民生活水平的大跨越、大發(fā)展。這些都證明了我們黨的卓越的執(zhí)政能力和炎黃子孫堅持不懈、勇于創(chuàng)新、開拓進取的精神。我相信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國將站在新的歷史起點上，再揚改革開放的風(fēng)帆，再創(chuàng)發(fā)展繁榮的新輝煌。
再次，在努力提高教學(xué)水平的過程中，我的人際交往能力也有了很大提高。這里的人際交往主要包括：與當(dāng)?shù)匦ｎI(lǐng)導(dǎo)，指導(dǎo)教師，與舍友，以及學(xué)生之間的關(guān)系的處理。實習(xí)的半年，讓我體會到了在社會中的各種人際關(guān)系的復(fù)雜性。對待不同的對象，應(yīng)該采取不同的態(tài)度與方式，但是，萬變不離其綜，就是以“誠”待人。真誠是解決一切事情的源泉。一個最鮮明的例子，比如在和學(xué)生的交往上，我始終抱著平等的態(tài)度對待他們。課下和他們做朋友，聊天，一起玩，時時刻刻都讓他們體會著我的真誠與愛。現(xiàn)在我們的關(guān)系特別好，他們都說我就是他們的大姐姐，同時，我也感到很開心，很幸福。
四．組織和參加的典型活動
1.小組成員之間互相聽課評課。
2.創(chuàng)辦廣播站
3.組織開展初中數(shù)學(xué)知識競賽
4.開展以感恩為主題的主題班會
5.開展“數(shù)學(xué)小制作”活動
6.開展青少年法制教育宣傳月活動
7.開展改革開放征文活動
8.圣誕班級內(nèi)文藝晚會
這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學(xué)生用情感書寫的傳奇，過這半年的頂崗生活，教書水平有了一個質(zhì)的飛躍。我的思想成熟了許多，分析問題，解決問題的能力有了很大的提高。
優(yōu)秀實習(xí)報告 篇4
XX年的夏天，經(jīng)過了短短十天的社會實踐，“xx小分隊”對我來說不僅僅是簡單的五個字，它變成了一種象征，代表我，代表我們暑期社會實踐團隊“xx小分隊”的一切付出，代表我們?yōu)榇俗龀龅呐?，代表無數(shù)個為我們小分隊做出貢獻的無私的人們。
這個六月，我們組成了在山東師范大學(xué)a區(qū)管理科學(xué)與工程學(xué)院1樓辦公室組成了我們自己的暑期實踐隊伍——“沂蒙小分隊”，它由8名可愛的小隊員組成。一開始的我們彼此都不大熟悉，但是后來的實踐之路讓我們惺惺相惜。
暑期社會實踐不是每個人都能經(jīng)歷的，但我覺得實踐的過程是每個大學(xué)生都需要經(jīng)歷的。在這個路上，我們不再在是個簡單的孩子，我們是在鍛煉，在跌跌撞撞、且歌且行中成長的大人。
青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。這個暑假，我們一起流汗、一起歡笑，一起相互鼓勵，一起在委屈與收獲中成長，這個暑假，我們一起度過。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這個不一樣的暑假，我們8個小隊員一起度過。感謝我的親愛的隊員們，謝謝你們一路陪我;感謝與我們同行的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師、政府人員，謝謝你們一路對我們的幫助和關(guān)愛。一路走來，謝謝有你們。
這個青春，這個暑假，我們一起度過。
優(yōu)秀實習(xí)報告 篇5
學(xué)院：應(yīng)用技術(shù)學(xué)院
專業(yè)：工程管理 班級：
學(xué)生姓名：
指導(dǎo)教師姓名：
實習(xí)日期：
生產(chǎn)實習(xí)報告
實習(xí)目的
開學(xué)之際，學(xué)校安排了為期一個月的生產(chǎn)實習(xí)。這次實習(xí)是我們工程管理專業(yè)教學(xué)計劃中一項重要的實踐性環(huán)節(jié)。它是在學(xué)生學(xué)完基礎(chǔ)課程后，在學(xué)習(xí)專業(yè)方向課程前，去有關(guān)企業(yè)進行驗證、充實、鞏固、提高的過程。這次實習(xí)的主要目的是使我們在實習(xí)過程中總結(jié)所學(xué)到的理論知識，提高我們的人際交往能力及處理問題和獨立工作的能力，拓寬知識面，加強對工程施工技術(shù)的實踐訓(xùn)練，培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實際的能力，激發(fā)我們的工作熱忱，同時磨練我們的意志，增強責(zé)任感，為今后從事建筑施工技術(shù)與管理工作打下堅實的基礎(chǔ)。
工程概況
工程名稱：
建設(shè)單位：
設(shè)計單位：
建設(shè)地點：
建筑面積：2.8萬平方米
實習(xí)內(nèi)容
由于我們?nèi)サ臅r候房屋已經(jīng)封頂了，主體建筑已經(jīng)完成。所以我們主要著重于學(xué)習(xí)房屋的內(nèi)保溫和外粉刷這方面的知識了。在實習(xí)過程中，我嚴(yán)格要求自己，按照施工員賀工的指導(dǎo)，認(rèn)真的完成了交給自己的各項任務(wù)，并在每天的工作過程中盡可能的多學(xué)、多聽、多看，了解實際建筑施工的各項工作，并和所學(xué)的理論知識相互印證，豐富完善自己的知識面。實習(xí)內(nèi)容如下：
?。ㄒ唬┳x圖和識圖
第一周，我們就主要是讀圖和識圖，畢竟這是基礎(chǔ)，只有把圖看懂讀懂了才知道如何去施工?？磮D不僅要看建筑施工圖還要將結(jié)構(gòu)施工圖結(jié)合起來看。看完后再拿著圖紙到建筑場地去實地觀察，著實增強了我的方向感。
?。ǘ┯嬎愦u的用量
計算磚的用量就得先搞清楚各種中磚的尺寸，在我們實習(xí)的工地上5種不同類型的磚：多空磚（有2種），6孔磚，標(biāo)準(zhǔn)磚，加氣混凝土砌塊。雖說只是很簡單的數(shù)學(xué)問題，但也需要縝密的心思。這對于以后從事造價方面的職業(yè)也是一個很好的訓(xùn)練。從中，我學(xué)習(xí)到，計算磚的體積也是有一定的章程的，要懂得結(jié)合建筑施工圖和結(jié)構(gòu)施工圖，有章有序的計算X軸上的和Y軸上的磚的體積，這樣就不那么容易出錯了，還要把內(nèi)墻和外墻的磚的體積分別算出來，這樣就有助于工人施工了。其實別小看了這個算磚的步驟，只有算精確了才能有助于施工的進程。
?。ㄈ﹥?nèi)墻保溫及粉刷
內(nèi)保溫的施工工藝，在室內(nèi)墻與室外墻的交接處留50cm的距離用于粉刷保溫材料。保溫材料由玻化微珠和水泥混合而成，在刷保溫材料是先在墻上固定鋼絲網(wǎng)，鋼絲網(wǎng)可以防止粉刷層開裂。在砌的墻體與剪力墻之間都有50cm的鋼絲網(wǎng)。由于在加氣混凝土吸水性大，所以在其砌的墻上整面墻上都加有鋼絲網(wǎng)，以防止開裂。在工地上發(fā)現(xiàn)了那白色的網(wǎng)格布，從施工整理人員那里得知是玻璃纖維網(wǎng)格布，它具有質(zhì)輕、高強、耐溫、耐堿、防水、耐腐蝕、抗龜裂、尺寸穩(wěn)定等特點，能有效避免抹灰層整體表面張力收縮以及外力引起的開裂。泥工粉刷時為了控制建筑標(biāo)高及墻面的平整度、垂直度的，在墻上都會有灰餅。它的目的是保證砂漿的厚度，控制砂漿的厚度一致，一般1.5米見方做一個。通過與師傅的聊天發(fā)現(xiàn)粉刷也不是個簡單的過程，它包括基層處理，澆水濕潤基層，找規(guī)矩、做灰餅，設(shè)置標(biāo)筋，陽角做護角，抹底灰、中灰，抹窗臺板、提腳板。抹面灰，清理。
?。ㄋ模┦┕を炇?/p>
1、檢查預(yù)埋鐵
預(yù)埋鐵的作用固定扶手。頭帶安全冒，拿著鋼釬，走在那工地里一間房一間房的檢查預(yù)埋鐵件，頓時有種當(dāng)監(jiān)理的感覺。師傅告訴我們，這種構(gòu)件一般安裝在樓梯扶手的步級上、陽臺攔桿的腳下，有利于外部工程設(shè)備基礎(chǔ)的安裝固定。施工質(zhì)量上，通常需要控制預(yù)埋鐵件的位置及平整度，所以我們的任務(wù)就是對這圖紙核對這些預(yù)埋鐵的數(shù)量和位置。找了十多層，發(fā)現(xiàn)還是有很不符合標(biāo)準(zhǔn)的，這也說明了在施工過程中總會不可避免的出現(xiàn)些差錯，所以這就需要我們耐心及堅定的去找出這些差錯。在檢查預(yù)埋鐵的時候發(fā)現(xiàn)陽臺都有一根伸出來的鋼筋，問賀工才知道，鋼筋的作用是為了避雷，這是高層建筑的必須要求。
2、核對門及窗的尺寸
由于門窗都未安裝，所以檢查核對預(yù)留孔洞的尺寸就尤為重要了。在整個砌筑過程中要達(dá)到預(yù)計尺寸是很難做到的，可一路檢查下來發(fā)現(xiàn)，門窗尺寸還是有很多不符合規(guī)格的，問問原因才知有些是因為澆筑混凝土是走模，有些是因為墻體砌得不標(biāo)注的原因。這又為施工的進度增添了些麻煩，畢竟砌好的墻又要去把它銼了也不是件簡單的事。所以以后無論是做什么事都還是要認(rèn)真細(xì)心點好，不要懷著僥幸心理。
3、檢查墻的平整度以及角的垂直度
在這個過程中就用到了些專業(yè)器具了，比如靠尺，陰陽角檢測尺，塞尺等。很多墻看上去挺平整的，可用靠尺一靠就會發(fā)現(xiàn)平整度還是偏差了挺多的，當(dāng)靠尺上的指針完全偏出讀數(shù)時，表示墻的垂直度不夠。把靠尺的指針調(diào)到中間位置，然后用游標(biāo)塞尺進行讀數(shù)就知道墻體到底偏離多少。靠尺不僅可以測量垂直度，還可以測量墻的平整度。
優(yōu)秀實習(xí)報告 篇6
一、實習(xí)目的
1、生產(chǎn)實習(xí)是電子信息工程專業(yè)重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，生產(chǎn)實習(xí)是在學(xué)生已學(xué)習(xí)了專業(yè)基礎(chǔ)課和部分專業(yè)課后進行的一個理論聯(lián)系實際的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。
2、通過生產(chǎn)實習(xí)，能夠使學(xué)生接觸生產(chǎn)、科研、企業(yè)管理，達(dá)到理論與實踐相結(jié)合的目的，加深對專業(yè)的了解，拓寬知識面，獲得基本操作訓(xùn)練，是培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的重要途徑，是培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才不可缺少的環(huán)節(jié)。
二、實習(xí)內(nèi)容及過程
本次實習(xí)共五天，五天的基本安排為：，
1、第一天：上午是實習(xí)場所的一些介紹，以及一些焊接技術(shù)的介紹，下午是對實習(xí)期間的實習(xí)所做的電話機的原理的一個介紹。
2、第二天：上午前面兩個小時左右時進一步對幾種焊接技術(shù)的進行介紹，重點是對手工焊接的一些要點和應(yīng)該注意的問題的介紹，為后面近兩天的手工焊接pcb板做準(zhǔn)備，后面兩個小時是就一些基本元件包括電容，電感，電阻，二極管和三極管的識別和分類的介紹，也是為在后面的作業(yè)做準(zhǔn)備。
下午就是進行元件的分辨了，這個過程比較的耗時間。
3、第三天：根據(jù)具體的分組情況，模仿流水線作業(yè)，每個組員根據(jù)自己的所安排的工作，按需跟組員之間互相分類和查找自己工作時所需的元件，然后是用元件分完后，用數(shù)字萬用表檢測是否為自己所需，下午就是焊接過程了，由于我們平時在學(xué)校用到的都是通用板，焊接起來并沒有那么的費力，以及相關(guān)的問題也不是那么的明顯，而在這次實習(xí)中，問題很嚴(yán)重，這個也直接導(dǎo)致了后面我們是電話機不能完全實現(xiàn)功能。
4、第四天：xx板的.焊接基本結(jié)束，主要是進行了一些補焊的工作，還有就是焊接了多引腳的液晶屏，這個焊接的過程中主要是在發(fā)揮了阻焊劑的作用的同時還有效的利用了液體的粘滯性，然后就是對主板的一些外圍設(shè)備的焊接。
5、第五天：上午跟同實習(xí)指導(dǎo)老師一同進入車間進行觀察，由于以前自己也參加過暑期的實地實習(xí)工作，對車間的相關(guān)有一定的認(rèn)識，所以后面的手工操作并沒有給予我太大的認(rèn)識，我更多的是關(guān)注那些機器設(shè)備的運作了，感觸比較的深，因為自己大學(xué)期間也經(jīng)常關(guān)注到各種有關(guān)于xx的制作以及元件的焊接，但是沒能有機會進行實地考察，這次算是有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識。
下午我們對前面做的電話機進行了故障排除工作，這個算是比較的涉及專業(yè)知識的，特別這塊兒基本是模擬的，讓我們對模擬電路的作用有了更深刻的認(rèn)識。
三、實習(xí)總結(jié)
1、嚴(yán)格遵守公司規(guī)章制度
在學(xué)習(xí)里學(xué)習(xí)生活，雖然有學(xué)校紀(jì)律約束自己的行為，但相對于在公司工作，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀(jì)律大都是警告性質(zhì)的，不會對自己的發(fā)展有很大的影響。在公司里工作，在方方面面都有詳細(xì)的規(guī)章制度。這制度就像高壓線一樣，如果觸犯它們就要受到處罰，大多是扣工資之類的，嚴(yán)重點的話可能會對自己以后的發(fā)展帶來很壞的影響。同時，要成為一個非常職業(yè)，非常有素質(zhì)的職業(yè)者，必須積極去面對自己的工作，認(rèn)真刻苦的把工作做好，想盡一切辦法把自己的工作做完美。而作為一個職業(yè)者，認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進取的態(tài)度會是自己發(fā)奮工作的源動力。所以，要成功的進行實習(xí)，就必須首先樹立認(rèn)真負(fù)責(zé)、刻苦、積極進取的職業(yè)操守，像一個真正的職業(yè)者一樣要求自己，不能再像在學(xué)校那樣懶懶散散的了。
2、多聽，多看，多做
我們到公司工作之后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度好了，即使自己以前沒有學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸掌握，態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好。我們剛到包裝部時，也不清楚要做些什么，而且這些和我們專業(yè)也沒有必然的聯(lián)系，可是我們看多了，聽師傅教了就知道做了，做多了到后來越來越熟練了，能夠幫師傅們做很多事了，心里感到很高興。
3、少埋怨
有的人會覺得包裝著工作很繁瑣、很機械、很無聊，而且與我們所學(xué)專業(yè)沒聯(lián)系，就經(jīng)常抱怨，這樣很影響自己的工作情緒，是自己心情不好，也做不好工作。所以，我們應(yīng)該少埋怨，畢竟很多工作都需要人來做，無論做什么工作，我們都應(yīng)該以良好的態(tài)度對待，相信總會有點收獲的，我們應(yīng)該多看到好的方面，這樣才能保持工作的激情。
4、虛心學(xué)習(xí)
在這次實習(xí)中過程中，我們會遇到很多問題，有的我們懂得了，也有很多我們不懂的，不懂的東西我們就要虛心向師傅同事請教了，當(dāng)別人教我們知識時候，我們應(yīng)該虛心接受，要不然就可能做錯，特別像我們包裝的，更應(yīng)該多聽師傅的話，做錯一點都不得，要保持認(rèn)真嚴(yán)肅的態(tài)度去做事。
5、細(xì)心加耐心，知錯就改
每個人都有犯錯的時候，工作中第一次犯錯不要緊，能夠馬上改過來就得了，但下次不要再犯同樣的錯誤，否則后果是很嚴(yán)重的，會給公司帶來一定的損失的。
此外，這次實習(xí)還讓我體驗了公司的正常工作，學(xué)會了如何與同事相處，還鍛煉了自己的耐力與毅力。也讓我認(rèn)識了工作的不容易，找工作更是很難，這也讓我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好和專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道那是很難的，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現(xiàn)在不能向以前那樣等待機會的到來，而是要建立起先就業(yè)后擇業(yè)的就業(yè)觀，盡量學(xué)會在社會上獨立，敢于接受社會的壓力與考驗，使自己能夠在社會上快速成長。我們要保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心，在企業(yè)這樣一個新環(huán)境中，有很多我們值得學(xué)習(xí)很思考的地方。我們要認(rèn)真對待工作，要有一顆職業(yè)者的心態(tài)去對待工作，做好自己的每一份工作，還要注重學(xué)習(xí)企業(yè)先進的管理和人文文化，一豐富自己的社會知識和管理文化知識，為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。
優(yōu)秀實習(xí)報告 篇7
我20xx年七月份從華北水利水電學(xué)院土木工程專業(yè)畢業(yè)并來到河南送變電建設(shè)公司。9月22日，我被分到單位，加入了光榮的送電工隊伍。但我深知，我這個送電工，暫時還不夠格，還需要謙虛認(rèn)真的學(xué)習(xí)。經(jīng)過這一年的實習(xí)，我感覺自己在工作、學(xué)習(xí)、思想等各方面都有了很大提高，現(xiàn)作一簡單總結(jié)。
在入廠培訓(xùn)之前，組織部安排我在公司團委協(xié)助做好團委的暑期工作。比如青少年課外活動培訓(xùn)班、暑期社區(qū)消夏晚會等。雖然這樣的實習(xí)與我在學(xué)校所學(xué)專業(yè)毫不相干，但我還是非常認(rèn)真地對待每一項工作。
接下來，參加公司組織部安排的入廠前教育培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，公司技術(shù)處、質(zhì)保部、安監(jiān)處、勞資處等等多個部門的專家、領(lǐng)導(dǎo)的熱情介紹和教育培訓(xùn)使我在各相關(guān)方面對公司有了新的熟悉，接下來又參加了省公司安排的電力系統(tǒng)大中專畢業(yè)生上崗前培訓(xùn)，經(jīng)過在部隊軍訓(xùn)、聽省公司專家、領(lǐng)導(dǎo)講課，又進一步鍛煉了精神毅力、豐富了知識、開闊了視野。這些教育培訓(xùn)使我深深感到公司對我們新入廠職工的關(guān)心和期望，在一定程度上也成為我在今后的工作中認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極向上的動力之一，為踏上實習(xí)崗位打下了良好基礎(chǔ)。
在接下來的一個月里，跟隨師傅們搭跨越架，護線等等，知道了搭架子要遵循“橫平豎直”的原則，知道了護線看似輕松，實際上必須時刻集中精力，隨時向牽引場、張力場匯報情況，碰到問題必須及時處理，想盡一切辦法確保正常牽線。
在工地，我虛心向師傅們請教學(xué)習(xí)，對于隊長、師傅安排的工作，從不挑挑揀揀，每一件事，我都以謙虛認(rèn)真的態(tài)度去對待。就拿擰螺絲來說，不能用力過大，但還得滿足扭矩要求，擰防盜帽一定要注重將防盜帽與螺絲桿對正，假如不小心擰偏又退不下來，就會很麻煩。諸如此類的事還有很多，這就需要自己在今后的工作中繼續(xù)保持謙虛謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，對待每一件事，技術(shù)、經(jīng)驗是一方面，而對待工作的態(tài)度同樣是個很重要的問題。
從商丘回來，參加了公司教育處安排的測工培訓(xùn)并在最終的考核中取得優(yōu)異成績。在培訓(xùn)中主要學(xué)習(xí)了一些測量理論知識和儀器的簡單操作。這些知識還需要在實際施工中結(jié)合實際認(rèn)真實踐。
測工培訓(xùn)結(jié)束后就趕往廣東參加500kV天廣四回輸變電工程的建設(shè)。實習(xí)期間，除了平時做一些資料復(fù)印和數(shù)據(jù)采集、計算工作外，在自己的虛心請教和師傅們的熱心幫助下，我對送電線路施工有了更進一步的熟悉，同時，由于自己的全身心投入和親身經(jīng)歷，我對送電線路施工之艱苦、要求之嚴(yán)格也有了更深的體會。
在師傅的熱情關(guān)懷的耐心講解下，結(jié)合天廣四回的設(shè)計、施工實際情況，我對質(zhì)量控制的要害和重要項目在概念上有了一定程度的了解。例如基礎(chǔ)工程中的地螺規(guī)格數(shù)量、基礎(chǔ)表面質(zhì)量、立柱斷面尺寸、整基扭轉(zhuǎn)及中心位移、基礎(chǔ)根開、基礎(chǔ)頂面面高差、轉(zhuǎn)角塔基礎(chǔ)頂面預(yù)高、地螺偏心、角鋼傾斜角度等等方面；鐵塔工程中的節(jié)點間主材彎曲、轉(zhuǎn)角塔終端塔結(jié)構(gòu)在受力反方向結(jié)構(gòu)預(yù)傾斜、螺栓的緊固程度、防松、防盜以及與構(gòu)件面接觸情況、螺栓穿向等方面；架線工程中的弧垂、附件安裝質(zhì)量及工藝要求、導(dǎo)線損傷程度限制等等方面。為了更好地做好對以上各個方面的學(xué)習(xí)，我總是隨身攜帶相關(guān)參考資料、標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范等，邊實踐邊學(xué)習(xí)。
經(jīng)過參加架線施工，我對張力場布置、牽引場布置、緊線、平掛等主要工作有了一定的了解。在天廣四回工程中，我還負(fù)責(zé)了多數(shù)塔位的接地電阻測量和個別塔位的接地電阻缺陷處理工作。
在架線施工中，我曾經(jīng)負(fù)責(zé)一段護線工作。當(dāng)時天氣炎熱，偏偏我護的那段剛燒過一天下來，身上衣服早就被汗水浸濕，并且身上、臉上沾滿了木碳黑、油漬、塵土，渾身粘乎乎的，但我還是堅持了下來。第二次放線過程中，在老師傅悉心講解之后，由單獨負(fù)責(zé)小張力車的操作，并很好地完成了拉大牽引繩的任務(wù)。
在竣工復(fù)驗過程中，當(dāng)運行單位提出我們某基直線塔瓷瓶鋼腳歪并要求更換瓷瓶時，我立即上塔溜下瓷瓶實際觀察，認(rèn)為是瓷瓶裙本身略有不正引起錯覺，而不是鋼腳歪，經(jīng)與運行單位交涉他們接受了我們的看法，從而更正了此缺陷。
除了在工地現(xiàn)場實習(xí)之外，從12月份參加到天廣四回工程到工程結(jié)束，在項目部經(jīng)理、總工的支持下，在師傅們的幫助下，我一直負(fù)責(zé)編寫每月的工程簡報，及時地編寫工程報道，在實習(xí)期間累計完成了近萬字的工程報道和實習(xí)感想并獲得了領(lǐng)導(dǎo)和同事的好評。
轉(zhuǎn)眼間實習(xí)已有一年了，可自己在工地實習(xí)的一幕幕總是在眼前揮之不去。
忘不了農(nóng)歷大年二十九，舉國上下都在高興奮興預(yù)備過農(nóng)歷新春，我作為光榮的送電工隊伍中的一員，仍然在山溝溝里挖著地錨坑，預(yù)備牽引場的布置，以便在春節(jié)前牽引場機械設(shè)備進場到位，為春節(jié)后立即開始放線做好預(yù)備。
忘不了我和師傅們在著朦朦小雨中進行緊線施工，當(dāng)我們一天的工作結(jié)束時，手早已被雨水浸的發(fā)白。
忘不了正在砍線路通道內(nèi)的竹子時，卻不知頭頂?shù)闹窀蜕侠p著一條馬上就要吊在身上的蛇。
忘不了在測量接地電阻時一腳陷進草叢中的陰溝里，拔出腳來繼續(xù)工作。
忘不了驗收期間在35度高溫下還要爬上鐵塔……
那剛勁有力的的鐵塔，那銀光閃閃的導(dǎo)線，映襯在深藍(lán)色的天空，這是一種異樣的美，只有藝術(shù)家才會作出這樣優(yōu)秀的“作品”，而這些藝術(shù)家就是我們可愛的河南送變電人！在那高高的鐵塔上、導(dǎo)線上，每一個動作都很安全、穩(wěn)健、恰到好處！我深知這“一招一式”絕不是三天兩月的功夫，這是隨著我們河南送變電多年來一個個優(yōu)質(zhì)工程的創(chuàng)建而積攢起來的，這是我們河南送變電人斗嚴(yán)寒戰(zhàn)酷暑磨練出來的。在我眼里，我們的集體就是一座大熔爐，在這里工作，有公司專業(yè)人員的悉心指導(dǎo)和耐心教育，更難得的是公司的老職工老師傅和許許多多的專業(yè)施工人員們認(rèn)真負(fù)責(zé)一絲不茍的精神時刻在感染著我。在今后的工作中，我會更加虛心學(xué)習(xí)，經(jīng)常吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，做一名優(yōu)秀的送變電員工。
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